Маш желтый очищенный moong dal) Bharat Bazaar Бхарат Базар 500г

Маш желтый очищенный Мунг Дал Moong dal Bharat Bazaar необычайно полезные дробленые и очищенные индийские бобы, предлагаемые нашим аюрведическим магазином Ашаиндия, славящиеся потрясающей пользой для здоровья и приятным вкусом. Будучи основой для приготовления самых разных блюд из индийских кухонь, эта крупа хорошо сочетается с рисом, служит источником белка и непременно должна быть в рационе тех, кто старается питаться правильно.Почему стоит купить маш желтый очищенный Мунг Дал Moong dal Bharat BazaarОчищенный жлтый маш, купить который можно в нашем магазине натуральных продуктов, представляет собой маленький горошек зеленого оттенка, в оригинале называемый Мунг. Мунговые семена в Индии шелушатся, лишаясь оболочки. В результате получается крупа Мунг дал, которая широко применяется в китайской, индийской и тайской кухнях.Этим бобам свойственен сладковатый и нежный вкус, потрясающие питательные свойства и наличие в составе множества полезных веществ, что делает их довольно распространенным блюдом в меню каждой семьи. Они прекрасно сочетаются с овощами, рисом и зеленью, а также специями.Среди полезных свойств и особенностей продукта можно отметить:отсутствие необходимости его замачивать перед готовкой зерна просто промываются; они считаются одной из ценнейших круп в аюрведической медицине, поскольку в сочетании с определенными пряностями позволяют сбалансировать все доши; содержат ценные микро и макроэлементы, клетчатку и иные полезные элементы; это диетический продукт, в котором минимум жиров, пониженный гликемический индекс и общая калорийность, что делает его отличным выбором для людей, придерживающихся диеты и желающих похудеть; он улучшает состояние людей, больных диабетом; будучи источником растительного белка, желтый маш может стать неотъемлемым участником меню сыроедов и вегетарианцев; он с легкостью переваривается, не формируя газов или вздутий, что могут вызвать крупные бобы. Именно поэтому его рекомендуют употреблять выздоравливающим людям в комбинации с рисом, что обеспечивает отличный уровень питания без перенапряжения пищеварения.Именно этот вид маша становится неотъемлемым участником блюда кичари или кичри, традиционного для аюрведической кулинарии. Обеспечивая легкость пищеварения и мощный энергетический заряд, он способен дарить здоровье и долголетие употребляющим его людям.Как готовить желтый машДля начала приготовьте необходимые продукты: взяв стакан желтого маша и 3 стакана риса басмати, как следует их промойте. Поместив в кастрюлю растительное масло, обжарьте в нм горчичные семена, кумин и чрный перец. Выложив рисовомашевый микс в масло, убавьте огонь и жарьте около пяти минут, непрестанно помешивая. Затем, подлив воды из расчета 1 к 2, накройте блюдо крышкой и готовьте, пока не впитается вода. После этого блюдо готово.Состав желтого Мунг Дал от Bharat BazaarБобовые.