Маш, 200г, Оргтиум

Крупа маш это небольшие бобы овальной формы зелного цвета. Они гладкие и обладают глянцевым блеском. Крупа очень популярна среди сторонников вегетарианского питания.В маше содержится много растительного белка, магний и калий, натрий и железо минеральные вещества.Клетчатка, входящая в состав крупы, поможет улучшить пищеварение и очистить кишечник.Витамины группы В окажут стабилизирующее, успокаивающее воздействие на организм.Фосфор в маше улучшит память, поможет противостоять стрессу, окажет благоприятное влияние на зрение, укрепит костную ткань и поможет работе почек.