Красная чечевица red lentils) Bharat Bazaar Бхарат Базар 500г

Наше самочувствие и состояние здоровья зависит от многих факторов. Наряду с необходимостью разумных физических нагрузок важнейшим является правильно сбалансированный рацион.Одни люди относятся к этому как к физиологической потребности, другие возводят в культ. Отрадно, что в последнее время тенденции начали меняться: большинство начинает рассматривать свою еду как неотъемлемую составляющую жизненной философии.И мы, аюрведический интернетмагазин здорового питания Ashaindia, стараемся оказывать вам посильную помощь в этом. В своем каталоге мы собрали все те продукты, которые сочетают в себе невероятный вкус и пользу. У нас каждый найдет товар по душе. В особенности, те, кто довольно избирателен и проповедует определенные взгляды на жизнь вегетарианцы, веганы, сыроеды.Чечевица красная BharatBazaarБхарат Базар не отказывайте себе в удовольствииСуществует стереотип, что полезное это обязательно чтото не очень вкусное. Но это не так! Один из ярчайших представителей единения этих двух понятий чечевица MasoorDal. Это великолепный экологически чистый продукт, который очень любят и используют во многих кухнях мира.Эта чудокультура должна присутствовать в меню каждого из нас, при этом желательно ежедневно! Почему В ней содержится огромнейшее количество растительного белка, который не уступает по своим качествам тому, который мы получаем из любого вида мяса. Е отличает высокая питательность, она отлично насыщает и дает нам заряд энергии. Не обременяет плохими калориями, поскольку относится к диетической категории. Даже после термической обработки сохраняет весь комплекс полезных веществ.Красная чечевица. Один из подвидов чечевичного семейства, который больше остальных насыщен белком и железом. Также щедро насытит нас жирными аминокислотами, фолиевой и ненасыщенными омега3 и 6 кислотами, клетчаткой, витаминами А, В, Е и РР, магнием, калием, йодом, цинком, фосфором, селеном и другими микроэлементами. Она благотворно сказывается на работе пищеварительной, сердечнососудистой и нервной системах, сердца, способствует кроветворению. Помогает понизить уровень холестерина и повысить гемоглобин. Е особенно рекомендует беременным, больным анемией и людям с лишним весом.Имеет пикантный привкус и чудесно подходит для первого, поскольку быстро разваривается.Как готовить: варианты примененияИз не можно делать супы в т.ч. крем и суппюре), гарниры, котлеты и паштеты.Можно употреблять как самостоятельное блюдо. Перед варкой промыть, варить на слабом огне в пропорции полкило чечевицы литр воды, 2030 минут. Изредка помешивать. Добавить соль, масло, специи по вкусу.СоставОчищенная красная чечевица.