Нут Индия). Крупа бобовая. Растительный белок 1кг

Нут крупа магазина NUTRAJ, одна из самых популярных круп во многих кухнях мира. Бобовая культура нут из Индии заслужила огромную популярность в России благодаря деликатному вкусу, напоминающему орех и своей легкой усвояемости. Нут также называют турецким орехом. Его польза велика, а калорийность довольно низкая, поэтому нут становится основой для диетических блюд и часто входит в меню людей, страдающих лишним весом.Состав нута и его пользаВ больших дозах содержит витамины А, Е, Р, В, клетчатку, белок, минимум жира. Имеется в нуте метионин жизненно важная аминокислота, способствующая снижению уровня холестерина. Регулярное употребление нута нормализует работу печени. Известно благотворное воздействие нутовых бобов на состояние нервной системы, а также: предотвращает кожные заболевания, отлично сказывается на потенции, улучшает состояние клетчатки глаз; восстанавливает микрофлору, работу кишечника и ЖКТ.Перед приготовлением нужно замочить бобовую крупу нут не менее чем на 8 часов. Важнейшая польза от нута повышать уровень гемоглобина. Страдаете анемией Включение нута в рацион решит проблему! Если вы хотите стать вегетарианцем, хумус из этих полезных бобов полностью заменит вам мясо.