Турник настенный для дома Риф 4505 СеребристыйЧерный) Силовой тренажер Формула Здоровья

Риф 450 Пристенный металлический турник для классического и широкого хвата монтируется в стену на 6 болтов крепится к стене прямоугольным профилем занимает мало места анатомические рукоятки с выемками под пальцы. Удобный хват позволяет сделать на 12 подтягивания больше, чем на неспециализированной перекладине Подтягивания это базовое упражнение, которое развивает мышцы корпуса и рук, а также повышает силу и выносливость. На турнике подтягиваются разными хватами для проработки разных групп мышц: широкий хват узкий прямой и обратный Для пользы спины достаточно просто висеть, без подтягиваний. Ещ на турнике выполняются упражнения на пресс: подъм коленей к груди подъм прямых ног на уровень пояса и к голове