Турник 3в1 Мультихват Premium настенный разборный цвет: Белосиний)

Спорт на полную катушку! Тренируйся и развивайся вместе с нами.Это совершенно новый турник для домашнего использования. Турник 3 в 1 Мультихват позволяет подтягиваться обычным, узким, параллельным, обратным, широким хватом и использовать как рукоход. Если поменять положение турника, то можно будет отжиматься на брусьях и качать пресс. Прочная и устойчивая конструкция турник с брусьями и тренажером на пресс Мультихват 3 в 1 отлично подходит для нагрузки мышц рук, спины, ног, грудных и пресса! Компактный настенный тренажер не займет много места у вас дома или на даче. Турник три в одном Мультихват оснащен мягкими неопреновыми ручками, подлокотниками и удобной спинкой.Характеристики:Страна производства Россия .Официальная гарантия 2 года.Максимальная статическая нагрузка 300 кг.Рекомендуемый вес пользователя 100 кг.Макс. нагрузка на кольцо для снарядов 150 кг.Ширина перекладины 105 см.Диаметр перекладины 27 мм.Вынос турника от стены 55 см.Ширина брусьев 57 см.Вынос брусьев от стены 72 см.Профиль 40х40 мм.Толщина металла 2 мм.Краска порошковая.Вес 13,5 кг.Стандартные упражнения на турнике 3в1. А) Подтягивания на перекладине: Узкий хват Брахиалис мышца плеча), широчайшие мышцы спины нижняя часть), и передние зубчатые мышцы) Обычный хват Качаются предплечья, плечи, трицепс, бицепс, мышцы спины.) Широкий прямой хват. Прокачивается трапеция, верхняя часть широчайших мышц спины и круглые парные мышцы спины.) Узкий параллельный хват. При таком хвате прокачивается бицепс и нижняя часть широчайших мышц спины.) Б) Отжимания на брусьях: С упором на трицепсы С упором на грудные мышцы Рабочие мышечные группы: низ грудных, трицепсы. Второстепенные: дельтовидные мышцы больше передняя часть), трапециевидные мышц.В) Пресс Подъем ног в висе Подъем ног в упоре на подлокотники Прямая мышца живота прокачивается. Итого турник 3в1 прорабатывает более 10 групп мышц.