Фитнес станция турникбрусьяпресс) Brumer 7012

Профиль: 30 х 70 х 1,2 мм Максимальная масса пользователя: 100 кг Размеры в собранном виде: 83 x 65 x 180230 см Масса в собранном виде: 22 кг Фитнес станция турник43;брусья43;пресс) Brumer 7012 отличный выбор для тех, кто решил заняться спортом в домашних условиях. Станция комбинирует в себе несколько тренажеров, что позволяет проработать различные группы мышц. Занятия на турнике улучают общую физическую подготовку, вырабатывают выносливость, делают тело стройнее и рельефнее. При подтягивании работают грудные мышцы, спинные и плечевые, идет нагрузка на позвоночник и пресс. В зависимости от способа хвата, можно задействовать различные группы мышц, меняя расположение кистей и расстояния между ними. Подтягивания на брусьях это широкая мускулистая спина, сильный кор и проработанные бицепсы. Отжимания на брусьях развивают широкую грудь, массивные плечи и трицепсы. Упражнения на пресс позволяют укрепить мышцы живота, улучшить осанку, развить силу и выносливость. Каждую тренировку рекомендуется начинать с легкой разминки в течение 510 минут. Она поможет подготовить мышцы к более интенсивным нагрузкам. После окончания занятий необходимо провести заминку. Достаточно будет выполнить упражнения на растяжку в течение 510 минут. Использование фитнес станции Brumer 7012 позволит вам проводить более разнообразные и эффективные тренировки, не выходя из дома. Технические характеристики. Профиль: 30 х 70 х 1,2 мм. Максимальная масса пользователя: 100 кг. Размеры в собранном виде: 83 x 65 x 180230 см. Масса в собранном виде: 22 кг.