Семена Чиа 100 г

В течение многих веков народы Южной и Центральной Америки ацтеки, майя, инки и другие) поддерживали свое здоровье и получали достаточное количество энергии, используя семена Чиа в качестве одного из основных продуктов питания. Например, всего одна столовая ложка семян, замоченная в воде, позволяла ацтекским воинам выполнять многочасовые переходы, избегая обезвоживания и потери сил. Столетиями индейцы брали с собой в походы мешочки с семенами Чиа, которые благодаря своему уникальному составу являлись для них полноценным источником питания.Мы упаковываем и реализуем высококачественные органические семена Чиа, выращенные в Парагвае, от прямого импортера. Благодаря этому у нас низкие цены и хорошие объемы поставок.Происхождение семян и их пищевая ценностьИсточником этого ценного продукта питания является однолетнее травянистое растение, высотой не более одного метра, которое имеет листья треугольной формы длиной до 8 сантиметров, цветки багрового или белого цвета и маленькие овальные семена: черные, коричневые, серые и даже белые.Вот что содержится в ста граммах семян Чиа:20 белков;34 жиров без холестерина);42 углеводов;3 аминокислот;25 пищевых волокон;много антиоксидантов;витамины А, С, Е;огромное количество Омеги3 и других кислот линоленовой группы;суточная норма фосфора и марганца;650 мг кальция.Общая пользаУчитывая богатый состав, неудивительно, что эти семена дают много силы и заряжают энергией на весь день, ведь они обладают уникальным витаминноминеральным комплексом. Помимо огромного количества кальция, которого в 6 раз больше, чем в молоке, этот продукт питания содержит очень много железа и калия, также он усиливает метаболизм, уничтожает патогенную микрофлору и даже способен улучшить настроение.Исследования показали, что Чиа полезно применять при наличии воспалительных процессов и других острых заболеваний, так как эти семена являются природными антибиотиками, но при этом не наносят вреда печени и ускоряют процесс выздоровления. Также было установлено, что Чиа усиливает иммунитет и является хорошим средством профилактики простудных заболеваний.КальцийЭтот важный микроэлемент необходим для зубов и костей, и его недостаток снижает их прочность, что может приводить к различным заболеваниям. Взрослый человек должен потреблять примерно 1000 мг кальция в сутки, а так как 100 грамм Чиа содержат около 650 мг хорошо усваиваемого кальция, то этого количества часто оказывается достаточно для обеспечения суточной потребности в этом микроэлементе. Именно поэтому семена так популярны у веганов, вегетарианцев и спортсменов, ведь для них это практически незаменимый продукт питания изза своего уникального состава и большого наличия кальция, которой довольно редко встречается в овощах и фруктах.Омега3Полиненасыщенные жирные кислоты ПНЖК) поддерживают работу сердца и сосудов, улучшают работу мозга, помогают сохра