Семена чиа 500 гр) Долина Здоровья

Семена чиа содержат большое количества Омега 3 и полиненасыщенных жирных кислот. Чиа являются самым богатым носителем альфалиноленовой кислоты, которая нужна для роста и развития клеток здорового мозга. Добавляя семена чиа в хлеб, вы сможете получить вместо скромной буханки хлеба, богатый омега 3 кислотами продукт, который даст заряд энергии на весь день. Чиа также содержит полезные белки, витамины, минералы и антиоксиданты. В чиа есть витамины А, В1, 2, 3, 6 и 8, а также Е. Кроме того, в них содержится кальций, калий, железо, магний, фосфор и цинк. Минеральный состав чиа также не следует игнорировать. Он содержит магний, кальций и фосфор, а также существенные элементы цинка, железа, меди и калия.