HKST106GREEN Степ доска 3х уровневая зеленая)

34;Степаэробика популярное направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире. Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степаэробикой, направлено на улучшение работы сердечнососудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног. Занятия степаэробикой это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степплатформы можно регулировать, выбирая один из трех возможных уровней 10, 15 или 20 см. Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. Размеры 79 на 29 сантиметров. Уровни 10, 15 и 20 см34;.