Ролик для пресса двухрядный B24116), 1 шт, Черный

Один из самых эффективных и компактных тренажеров для создания идеального тела!Изделие может показаться простым только на первый взгляд. Попробуйте катнуть ролик, стоя на коленях, удерживая свой вес. А теперь попробуйте сделать тоже самое из положения стоя. Не получается Вам есть над чем работать! Главное этот компактный тренажер работает абсолютно со всеми группами мышц. Работа будет не легкой, но результат вас удивит!Ролик для пресса 2х рядный с неопреновыми ручками это силовая нагрузка как для женщин, так и для мужчин. Очень важно то, что ролик для пресса предполагает лишь несколько ошибок, потому вы быстро сможете разобраться с принципом действия. Следите за дыханием. При наклоне корпуса вперед глубокий вдох через нос, при возврате туловища в исходную позицию выдох через нос. Не забудьте подложить под колени коврик или любое одеяло, чтобы избежать синяков изза нагрузки.Конечно, не стоит надеяться, что с первого раза вы сможете сделать 50 повторов. Старайтесь увеличивать нагрузку постепенно, начиная с 5 раз и прибавляя раз в три дня по 5 раз. Один день в неделю отдыхайте от ролика. А когда вы станете настоящим профессионалом и уже полюбите тренажер, благодаря трансформации тела, то переходите к более серьезным нагрузкам в исходном положении стоя!Главные достоинства ролика для пресса :Работает над всеми группами мышц;Вы не нуждаетесь в персональных тренировках, ведь будете выполнять одно и то же упражнение каждый день;Главное, за чем нужно следить правильное дыхание;Ролик имеет миниатюрные размеры, потому вы сможете взять его с собой в командировку или на отдых;Не занимает пространство в доме;Подходит для тренировок как женского, так и мужского пола;Двойное колесико и удобные ручки обеспечат вам удобство при знакомстве с роликом.