Здороведа Суп Индийский Масурдал с машем и красной чечевицей, 250 г

В Индии словом дал называют густые пряные супы из бобовых, а суп из красной чечевицы называется красиво Масурдал Masoor Dal). Польза чечевичных супов для худеющих: в большом количестве белка, клетчатки и невысокой калорийности. Благодаря хорошо развариваемой красной чечевице и тщательной подборке специй, суп быстро готовится и получается наваристым, насыщенным и очень вкусным.Состав:Чечевица красная, маш, томаты сушеные кусочками, черный перец молотый, красный острый перец молотый, куркума, мускатный орех, асафетида, имбирь молотый, кумин цельный, кардамон молотый, корица молотая, смесь карри, кориандр.Способ применения:Время варки: 35 мин. Для приготовления супа понадобится: сухая смесь 250 г, вода или бульон, масло растительное или сливочное 30 г, соль.В разогретой на плите кастрюле нагреть масло, добавить содержимое пакета и слегка обжарить 1520 сек.) при этом раскроется вкус специй, входящих в состав блюда. Залить водой или бульоном, довести до кипения и варить до готовности на медленном огне. Добавить соль по вкусу.Пищевая ценность на 100 г. продукта: Белки 22 г, жиры 2 г, углеводы 47 г.Энергетическая ценность на 100 г. продукта:301 ккал 1261 кДж.Срок годности:18 месяцев.Данная продукция не является лекарственным средством.