Чечевица зелная Экофермер 500 г

Существует ряд доступных всем растительных культур, наиболее благоприятных и адаптированых на генетическом уровне для нашей пищеварительной системы. Как правило, это культуры, входящие в систему регулярного пищевого рациона наших прямых предков на протяжении многих столетий. Одной из таких культур является красная и зелная чечевица полезные, популярные и вкусные зернобобовые. Разница между зелной и красной чечевицей лишь в уровне их созревания при сборе. Польза у них одинаково высокая, различается лишь вкус у красной чечевицы он яркий и пряный, а у зелной более мягкий. Проращивать чечевицу легко, а пользу е ростков сложно переоценить они содержат высокую концентрацию аминокислот: тиамин способствует синтезу глюкозы, триптофан называют гормоном радости, он отвечает за ритмы сна, лизин повышает усвоение кальция, метионин улучшает функцию печени. Пророщенная чечевица вкусная, питательная и подарит вам, помимо пользы для организма, чувство длительного насыщения. Рекомендуемая ежедневная доза чечевичных проростков в пищевом рационе составляет 120150 г.