Котлеты из чечевицы, Здороведа, 280 г

Описание:Содержат все, содержащиеся в чечевице, витамины и минералы. Не содержат сою, ГМО, красители и ароматизаторы. Сытные и вкусные, легко усваиваются. Простота и быстрота в приготовлении. Заменяют обычные котлеты для вегетарианцев и для тех, кому по какимлибо медицинским показателям рекомендуется избегать употребления мяса.Способ приготовления:1. Смешайте в посуде хлопья со специями и солью тртые овощи и зелень добавьте по желанию; особенно вкусно с пекинской капустой).2. Добавьте горячей воды, молока, сыворотки или сливок на 100г хлопьев 200г жидкости), 1 ч. л. соли, специи по вкусу: чрный перец, лук, чеснок.3. Тщательно перемешайте и оставьте для набухания на 7 минут.4. Сформируйте котлеты толщиной около 11,5 см.5. Панируйте в сухарях и обжаривайте на сковороде в хорошо разогретом масле до образования румяной корочки 35 мин.).Готовые котлеты можно полить любым соусом. Фарш также можно использовать для приготовления паштетов, макарон пофлотски, овощных тефтелей, начинок для пирожков, пельменей, голубцов или в качестве гарнира.Состав:хлопья чечевичные, хлопья ячменные, панировка чечевичная, соль, набор сухих овощей и специй: морковь, томаты, чеснок, перец молотый, кориандр, базилик.Энергетическая ценность в 100 г):321 ккалПищевая ценность в 100 г):Белки 19,8 г, Жиры 2,9 г, Углеводы 53,9 г.