Суп томатный с машем 8 порций), 180г, Оргтиум

Состав: маш бобы), томаты, морковь, лук порей, чеснок, петрушка, лавровый листМаш бобы), основной продукт этого супа бобовая культура, ведущая сво происхождение из Индии. В Индии издавна знали и использовали всю гамму полезных свойств этого продукта. Сегодня маш получил самое широкое распространение изза многих лечебных свойств, которыми он обладает.В состав маша природа собрала все незаменимые для нашего организма 18 аминокислот. Маш содержит большое количество витаминов: В1, В2, В5, В6, В9, С, РР, А, Е, К и бетакаротин. Трудно переоценить пользу минералов, входящих в состав маша: это калий, магний, фосфор, натрий, кальций, железо, медь, марганец, йод, цинк и селен. 100 г продукта содержит 23,86 г белка, 62,62 г углеводов и всего 1,15 г жира. Маш прекрасно укрепляет иммунную систему человека, стабилизирует артериальное давление, снижает холестерин и сахар в крови, укрепляет сердечно сосудистую систему и регулирует работу сердца. Продукт отлично снимает отчность и снижает вес.Маш используют при артритах, астме и аллергии. Маш обладает омолаживающим эффектом: при регулярном его употреблении кожа становится подтянутой и упругой.Маш хорош для употребления именно в обеденное время изза наиболее эффективного воздействия на организм, поэтому суп из маша с томатом, морковкой и лучком прекрасное решение пообедать. Такой обед будет сытным, вкусным и исключительно полезным. Способ приготовления:180 г супа, 2 л воды бульона), соль по вкусу.В кипящую воду высыпать содержимое пакета. Варить до готовности на медленном огне под крышкой примерно 50 минут. В конце приготовления посолить, при необходимости добавить немного воды и варить еще 5 минут. Снять с огня.