Polezzno Вакаме, 100 г

Секрет японских долгожителей регулярное употребление в пищу водорослей. Хрустящая, сладковатосоленая вакаме стала популярна как в Японии, так и во всем мире.Идеальный диетический продукт! Всего 45 ккал и богатый минеральный состав!По данным японских ученых, фукоксантин стимулирует процесс сжигания жиров.Богата йодом, как и все морские водоросли.Содержит цинк, железо, селен, марганец, фосфор, калий, натрий, магний и кальций настоящий клад микро и макроэлементов!Защищает гиалуроновую кислоту, содержащуюся в коже человека. А значит, заботится о красоте нашей кожи.Содержит омега3 и омега6 жирные кислоты, которые полезны для сосудов и сердца по информации из открытых источников).Перед употреблением замочите вакаме в холодной воде на 1015 мин. Она увеличится в объеме в 4 раза. Затем можно опустить разбухшие вакаме в кипяток на 2 минуты и ополоснуть холодной водой, чтобы водоросли не слипались. Или использовать согласно рецепту. Отлично сочетается с авокадо, кунжутом, огурцами, рукколой и орешками.100 г продукта содержат: белки 3,0 г, жиры 0,6 г, углеводы 8,6 г; энергетическая ценность 188,3 кДж45 ккал.