Сила привязанности. Эмоциональнофокусированная терапия для создания гармоничных отношений

В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи. Сью основной разработчик эмоциональнофокусированной терапии ЭФТ) для пар теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию. В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях. Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора. От автора Мир нуждается в хороших психотерапевтах больше, чем когдалибо. А хорошие психотерапевты нуждаются в надежном инструменте, которыи даст им возможность понять, что из себя представляет человек и почему он страдает. Он также поможет научиться работать с клиентами на пути к психологическому здоровью. Только когда мы сами чувствуем себя безопасно, когда у нас есть уверенность и осознанность, мы можем помочь клиентам обрести эту безопасность, уверенность в себе и осознанность. Наука о привязанности это наука о биологии, но она также и о здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, о наших взаимоотношениях. Чувство прочнои позитивнои связи с другими людьми это лучшии и, возможно, единственныи работающии способ помочь людям наити свою тихую гавань. Для кого эта книга Для тех, кто хочет укрепить свои дружеские и романтические связи. Для практикующих психотерапевтов.