Киноа белая Народная Здрава 200 г

Лечебные свойства киноа:1. Укрепление иммунной системы. Киноа содержит витамин С, который помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций и болезней.2. Регуляция уровня сахара в крови. Киноа содержит много клетчатки, которая помогает уменьшить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.3. Улучшение сердечно сосудистого здоровья. Киноа содержит много антиоксидантов, которые защищают сердце и сосуды от повреждений, а также содержит магний, который помогает снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний.4. Поддержание здорового пищеварения. Киноа содержит много клетчатки, которая помогает регулировать пищеварение и предотвращать запоры.5. Улучшение состояния кожи. Киноа содержит витамин Е, который помогает защитить кожу от повреждений, а также содержит много питательных веществ, которые помогают улучшить ее состояние.Кроме того, киноа хороша для людей, которые занимаются спортом, т. к. содержит много белка и углеводов, которые помогают восстанавливаться после тренировок.Способ приготовления: С киноа можно готовить очень вкусные: салаты, каши, супы. Белая киноа имеет тонкий вкус и готовится быстрее всех других видов 1520 минут в соотношении с водой 1:2). Перед приготовлением рекомендуется замочить крупу в холодной воде это избавит ее от горечи.Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов .