Спортивные часы Garmin Forerunner 265, белыйсиний

Часы для бега Garmin FORERUNNER это верный помощник, который будет с вами 24 часа в сутки. Неважно, занимаетесь вы спортом либо предпочитаете активный отдых на природе эти часы подскажут вам местоположение и помогут спланировать маршрут благодаря встроенному GPS и электронному компасу. Дополняет его чувствительный шагомер, благодаря которому обеспечивается подсчет пройденного расстояния и израсходованных калорий. синхронизация с Garmin Connect делает мониторинг динамики тренировок простым и удобным. И все это в компактном, водонепроницаемом корпусе, обеспечивающим максимальную защиту даже в самых экстремальных условиях! Основные преимущества FORERUNNER 265: Тренируйтесь великолепно с нашими самыми яркими смартчасами для бега Что если ваша следующая гонка будет величайшим выступлением И персонализированные ежедневные рекомендуемые тренировки помогут вам сделать то, что вы никогда не делали Со смартчасами Forerunner 265 при беге вы увидите всю информацию на ярком и цветном сенсорном amoledдисплее. Приготовьтесь, будет лучше, чем было до этого. Знай, где ты находишься, с утренним отчетом Утренний отчет Сразу же после пробуждения получайте обзор своего сна1 и перспективы тренировок, а также информацию о состоянии сердечного ритма и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы показать вам то, что вы хотите видеть. Виджет гонки Подготовьтесь к следующему забегу будь то 10 км или марафон с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными рекомендациями тренировок и прогнозами времени завершения на основе сведений о трассе, погоды и результатов. Рекомендуемые ежедневные тренировки Получите тренировки, сделанные для вас. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также учитывают предстоящие гонки в вашем календаре Garmin Connect. Готовность к обучению С того момента, как вы проснетесь, получите оценку готовности , основанную на качестве вашего сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и многом другом, чтобы вы могли определить, хороший ли день для того, чтобы усердно работать или расслабиться. Статус обучения Используя такие индикаторы , как статус ВСР, недавняя история тренировок и производительность, вы сможете легко понять свои общие усилия и определить, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете пика или испытываете напряжение. Статус всрп олучите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, тренировках и восстановлении с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics. План Тренер Garmin Бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полумарафон от опытных тренеров. Время восстановления Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок. Курсы Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect или выполняйте синхронизацию с вашими любимыми сторонними платформами. Время сна и аналитика сна Узнайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью оценки сна, разбивки по стадиям сна и подробных сведений для улучшения качества сна. Мониторинг энергии BODY BATTERY Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха1. Прогноз гонки Оцените, каким может быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне. Отслеживание женского здоровья Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию о физических упражнениях и правильном питании. Подготовка Динамика бега на запястье Эти умные часы измеряют важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое. Пульс на запястье Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений, чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий1. Пик нагрузки Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму. Тренировочный эффект Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу. Рабочие условия Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить свои текущие способности. VO2 max Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое. Минуты интенсивности Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности. Снимок здоровья Запишите двухминутный сеанс, чтобы знать основные статистические данные о состоянии здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться с вашим лечащим врачом. Отслеживание стресса Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день. Pulse Ox Отслеживайте насыщение крови кислородом, когда вы бодрствуете или спите2. Звуковые подсказки Получайте оповещения, чтобы знать, как вы работаете, и даже направляйтесь во время тренировок. Перекрестное обучение Умные часы для бега Forerunner 265 предварительно загружены бесплатными тренировками HIIT, силовыми, кардиотренировками, йогой и пилатесом, поэтому вы можете переключать режим потоотделения.