Жмых льняной пищевой мука льняная) Василева Слобода 200 г.

Потребление 100 г льняной муки обеспечивает суточную потребность человека в калии на 25 , в магнии на 168 , в цинке на 48 , в железе на 73 , в селене на 86 и в белке на 46 .Льняная мука при ежедневном употреблении способствует нормализации работы желудочнокишечного тракта, улучшению состояния кишечной микрофлоры, усилению моторики кишечника. Это в первую очередь связано с высоким содержанием в ней пищевых волокон растворимых и нерастворимых).Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега3) и калия льняная мука полезна всем, кто обеспокоен состоянием своей сердечно сосудистой системы.Льняная мука отличный диетический продукт, который можно рекомендовать всем, кто заботится о нормализации своего веса, особенно при сахарном диабете 1го или 2го типа. Льняная мука богата микроэлементом селеном. Селен это мощный антиоксидант, который предотвращает формирование свободных радикалов, а также препятствует развитию онкологических заболеваний и стимулирует иммунитет.Льняную муку рекомендуется использовать при выпечке изделий из дрожжевого и пресного теста: пирожков, оладий, блинов. Льняная мука обладает влагопоглощающими свойствами, поэтому выпечка с добавлением льняной муки долго не черствеет.