Клетчатка Довольный кишечник Сибирская диета), 130 г

Состав: оболочка пшеничного зерна, отруби льняные пищевые очищенные, цветки ромашки измельченные, трава зверобоя измельченная, порошок из измельченных корней лопуха, порошок из сушеных и измельченных плодов абрикоса и сливы.Пищевая ценность в 100г продукта:Белки 19г Жиры 6гУглеводы 18ГЭнергетическая ценность в 100г продукта: 198ккал829кДжСпособ употребления: принимать по 23 столовых ложки в день, за полчаса до еды, предварительно развести в одномдвух стаканах жидкости густой сок, молоко, кефир, йогурт и другие), дозу можно разделить на один, два или три приема, можно добавлять в выпечку, первые и вторые блюда, обильно запивая любой жидкостью. Прием клетчатки следует начинать с 1 чайной ложки 3 раза в день, постепенно увеличивая до 3 столовых ложек в день, если потребуется. Суточная норма не более 3 столовых ложек! При этом жидкости нужно употреблять не менее 2,5л в день!Описание продукта:Так что же такое довольный кишечник И, вообще, почему он должен быть доволен Кишечник это самый длинный орган нашего тела, у взрослого человека его длина равна 3,2 4,7м! Кишечник имеет неодинаковый диаметр в различных отделах. Наименьшим диаметром обладает тощая кишка изза этого и произошло ее название) 24 см. У толстого кишечника диаметр может достигать 14 см!Самая главная функция кишечника это усвоение питательных веществ! А также существуют и другие функции кишечника:выделительная, иммунная, синтез гормонов и витаминов, моторная.Оказывается, от того, присутствуют ли в составе микрофлоры кишечника полезные бактерии или нет, зависит наш вес! Т. е. напрямую зависит, толстыми мы будем или худыми. Так вот, чтобы эти микроорганизмы развивались, нужна растительная пища а именно клетчатка, которая выполняет роль 34;дома34;, где микрофлоре комфортно размножаться. Есть такой нейромедиатор серотонин называется, который отвечает за наше настроение, 34;изготавливается34; он нервными клетками кишечника! Поэтому, если кишечник не работает, как часы, то и настроение у нас никакое! Зависимость прямая!Вот поэтому от того, насколько хорошо функционирует кишечник, зависит не только пищеварение, но и общее состояние организма.Не будем вспоминать и массу заболеваний кишечника, вызывающих мучительные ощущения боли, самым страшным из которых является рак толстой кишки, а ведь основными причинами возникновения этих заболеваний является нехватка пищевых волокон в рационе и малоподвижный образ жизни. Если кишечник легко опорожняется ежедневно, то все прекрасно! Если же нет, пора задуматься, чем мы можем помочь своему организму.В ассортименте 34;сибирской диеты34; есть замечательный натуральный продукт источник пищевых волокон 34;довольный кишечник34;. В составе продукта оболочка пшеничного зерна, отруби льняные пищевые очищенные, цветки ромашки измельченные, трава зверобоя измельченная, порошок из измельченных корней лопуха, порошок из сушеных и измельченных плодов абрикоса и сливы. Слива, абрикос и корень лопуха усиливают очищающее .