Шары Гантань гладкие D 35 мм

Внимание! Цена указана за два шара.Вес одного шара: 196г.Примечание 1: Допустима погрешность в весе 43;5.Примечание 2: Допустима погрешность в размере 43;2 мм.Гантань в переводе с китайского стальные шарики. Издавна, более тысячи лет назад, они использовались китайскими монахами как метательное оружие, но столь же много веков насчитывает история использования шариков как лечебного средства в китайской медицине. Основные упражнения с гантань заключаются в перекатывании шариков в ладони одной руки, катании их между ладоней обеих рук, подбрасывании их в воздух и перебрасывании из руки в руку. Также ими производится массаж стоп стопами катают шарики по полу взадвперд и по кругу). Занятия с шариками дают комплексный эффект для здоровья: 1) разрабатываются и укрепляются мышцы и связки запястий и кистей рук; исчезает дрожь в руках и чувство онемения в пальцах и ладонях; развивается координация движений, сила и ловкость рук; 2) при массаже рефлекторных акупунктурных) точек ладоней и пальцев а также стоп) оказывается воздействие на внутренние органы. Улучшается работа кишечника, устраняются запоры; нормализуется давление, сердцебиение; повышается общий тонус организма; 3) повышается концентрация внимания; длительные монотонные движения успокаивают, снимают возбуждение и стресс, возвращают уверенность в себе, даже могут ввести в лгкое медитативное состояние. Гантань полезны всем без исключения, но особенно рекомендуются для профилактики и лечения туннельного синдрома, а также реабилитации после травм рук. Их стоит приобрести всем, кто много времени проводит за компьютером или на протяжении рабочего дня совершает кистью руки одни и те же движения, например, малярам, массажистам, швеям, вязальщицам, секретарям, которые много пишут от руки. Не рекомендуется их использовать людям, страдающим запущенным артрозом, особенно в период обострения болезни.