Клетчатка Компас Здоровья Конопляная, 150 г

Клетчатка необходима организму так как она способствует правильной работе кишечника. Много клетчатки содержится в свежих фруктах и овощах, но далеко не всегда получается включить их в рацион в необходимом количестве.Клетчатка конопляная это оболочка семян конопли. Она не содержит каннабиоидов, зато в ней много незаменимых микро и макроэлементов, таких как кремний, медь, магний, железо. Всего в 100 г содержится больше половины суточной потребности организма в этих элементах.Добавляя клетчатку в блюда, вы будете наедаться меньшим количеством за раз, более того, у вас улучшится состав крови, состояние сердечнососудистой системы, мышечной системы, и повысится стрессоустойчивость.Клетчатка придаст еде тонкую конопляную нотку, она подойдт к любым видам блюд. Можно добавлять е в супы, каши, салаты, выпечку или же просто в кефир или йогурт.В день достаточно всего 23 чайных ложек клетчатки.