Чечевица консервированная Federici Chickpeas canned, 425 мл

Чечевица является одним из самых полезных бобовых. Блюда из чечевицы это, в первую очередь, густые пряные супы, гарниры и салаты. Приготовление чечевицы займет меньше времени, чем приготовление фасоли, при этом вкусные и полезные блюда с этим ингредиентом дают такое же длительное чувство сытости, согревают и по своим питательным качествам могут заменить мясо. В чечевице большое количество микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфор, железо, а также жирные кислоты Омега3, Омега6, влияющие на здоровья кожи и волос, иммунитет. Чечевица содержит большое количество белка, который легко усваивается организмом. По своей питательности она не уступает хлебу, крупам и в какой то степени мясу. Поэтому она является прекрасным питанием для спортсменов и вегетарианцев, а также во время поста.