Мозг против похудения, Сергей Обложко. Зависимости

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной срывов и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения. В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту. Нас также ищут: спорт, тренировка, саморазвитие, энциклопедия тело человека, жиросжигатель, жиросжигатель сильный, похудение живота, питание, капсулы, чай, похудение лица, похудение таблетки для женщин.34;Мозг против похудения34; как договориться с аппетитом и управлять своим весом это уникальная книга от психотерапевта и диетолога Сергея Обложко. Автор подарит вам возможность научиться управлять своими привычками, контролировать аппетит и наконец, достигнуть желаемого веса.Сергей Обложко открывает секреты, которые помогут вам изменить свое питание и заложить основы правильного подхода к еде. В книге вы найдете практические советы, обучающие упражнения и рецепты для похудения. Автор поделится своим опытом и знаниями, которые помогли многим людям достичь успешных результатов.Эта книга предоставляет уникальный подход к похудению психологический. Автор рассматривает проблему не только как физиологическую проблему, но и как проблему, связанную с индивидуальными особенностями личности. Сергей Обложко научит вас управлять своими эмоциями и побороть психологический стресс, который приводит к перееданию.Книга станет для вас настоящим проводником в правильном питании и здоровом образе жизни. Вы научитесь правильно планировать свой рацион, выбирать подходящие продукты и контролировать свой вес. А самое главное, вы сможете договориться с аппетитом и управлять своим весом, что поможет достичь желаемых результатов.34;Мозг против похудения34; это книга, которая поможет вам обрести уверенность в себе, повысить качество жизни и раскрыть свой потенциал. Это ваш шанс изменить свою жизнь и стать здоровым и счастливым.Вы хотите сделать необычный подарок дочери, племяннице или самой себе на Новый Год и Рождество Тогда эта книга о здоровом питании это то, что вам надо! Задумались над сюрпризом для подруги или коллеге на День Рождения или Юбилей Необычайно информативная книга о том, как похудеть это то, что вы искали! Вам нужен презент сестре или маме на 8 марта или Рождество Книжка для тех, кто борется с лишним весом станет незабываемым презентом.