Ягоды годжи, 100 гр 5458101

Пользу ягод годжи открыли в Китае ещ до нашей эры. Многие столетия их используют в качестве лекарственного средства. Плоды, похожие на барбарис, употребляют в пищу, чтобы укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, снизить уровень сахара и холестерина в крови, нормализовать обмен веществ, артериальное давление и гормональный фон. Ягоды можно употреблять в чистом виде или предварительно замочить в воде. Ягоды добавляют в коктейли, салаты, десерты, йогурт, сухие завтраки, выпечку, чай, отвар риса и миндальное молочко. Годжи заваривают с чаем или как самостоятельный напиток. Рекомендуется употреблять 1545 г сухих ягод в день.