Крупа киноа крупа для правильного питания, суперфуд, зерна без глютена), 1000 грамм Народная Здрава

Родина продукта Южная Америка, там киноа так же популярна, как у нас пшеница или гречка. Крупа обладает приятным вкусом. Содержит комплект заменимых и незаменимых аминокислот, это источник клетчатки, витаминов. Теперь семена белой киноа производства Народная Здрава доступны и на OZON. В состав продукта входит кальций, необходимый для укрепления костей. Входящий в крупу калий положительно влияет на деятельность сердечнососудистой системы. Помимо этого, в ней есть аскорбиновая кислота, комплекс витаминов В, селен, марганец и другие микроэлементы. Регулярное употребление семян белого киноа улучшает состояние суставов, что особенно актуально для пациентов с артритом и людей пожилого возраста. Крупа полезна тем, кто страдает от сахарного диабета и артериальной гипертензии. Ее рекомендуют для интенсивного вывода шлаков и токсинов, способствует уменьшению холестерина в крови. ПриготовлениеСемена белого киноа залить водой в соотношении 1:2, довести до кипения, после чего уменьшить огонь и томить в течение 25 минут до тех пор, пока крупинки не станут мягкими. Осторожно! В процессе варки объем семян увеличивается в 4 раза. Готовую киноа можно добавлять в салаты, первые блюда и гарниры.