Балансировочная платформа BOSU Balance Trainer NexGen

BOSU Balance Trainer NexGen это обновленная версия классической балансировочной платформы BOSU Balance Trainer Pro. Купол BOSU Balance Trainer NexGen разделен на четыре сегмента. Это упрощает позиционирование и кьюинг, а рельефная поверхность обеспечивает удобную и безопасную постановку рук и ног. Платформа выступает в качестве нестабильной опоры при выполнении упражнений в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа. Подходит как для функционального тренинга, так и для продолжительной кардионагрузки. Развивает силу, баланс, гибкость. Укрепляет мышцы центра, спины, а также мышцыстабилизаторы по всему телу. BOSU Balance Trainer NexGen позволяет увеличить уровень нагрузки без ударного воздействия на суставы, а также внести разнообразие в тренировочный процесс. Платформу можно использовать как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами. эффективная тренировка Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцыстабилизаторы, которые простаивают на обычных тренажерах. Развитие гибкости. Сферическая поверхность балансировочной платформы служит опорой для тела при выполнении упражнений на растяжку. Активация нервной системы. В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка на нестабильной поверхности один из способов улучшить их взаимодействие. Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов. .