Каша кукурузная цельнозерновая. Крупа из качественной кукурузы. Олег Пекарь, 800 гр.

Невероятно полезное блюдо, богатое витаминами группы А и Е, фосфором, клетчаткой и многими другими макро и микроэлементами. Изготавливают ее из крупы, которую получают с помощью помола кукурузного зерна. Калорийность на грамм каши в среднем варьируется в пределах 350 ккал.Как правило кукурузная каша, на 70 она состоит из углеводов, на остальные 30 приходятся белки. А это значит, что блюдо способно заряжать энергией, при этом не откладываясь в виде жиров.Клетчатка благотворно влияет на работу всего Желудочнокишечного тракта, выводит токсины. Однако не стоит ей злоупотреблять. Нормой для взрослого считается до 70г в сутки при пересчете на сухой продукт). Стоит употреблять ее в первой половине дня. Предпочтительно на завтрак. Так она придаст сил и успеет полностью перевариться.Для девушек крайне полезен цинк, который входит в состав кукурузной каши. Он укрепляет волосы и ногти, выводит антиоксиданты, придает упругость кожи.Также она очень полезна для детей. Она нормализует пищеварение, устраняет вздутие и запоры. При этом содержит множество питательных веществ, необходимых детям. Производится на мельнице с каменными жерновами. Зерно выращивается по био технологии без применения минеральных удобрений и ядохимикатов. Подходит для веганов и сыроедов.