Garmin Venu Sq 2 Slate Aluminum Bezel with Shadow Gray Case and Silicone Band 0100270100

Частота пульса на запястьеЧасы измеряют частоту вашего пульса несколько раз в секунду и предупредят вас, если она останется слишком высокой или слишком низкой, пока вы находитесь в состоянии покоя. Это также помогает оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий, даже во время плавания.BODY BATTERY энергетический мониторингСледите за уровнем энергии вашего тела в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности или истощено и нуждается в подзарядке во время спокойного сна.мониторинг СНА И оценка СНАУзнайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью нашей улучшенной функции мониторинга сна. После пробуждения вы получите оценку сна, а также разбивку по стадиям сна, Pulse Ox и дыханию, а также подробную информацию по улучшению качества сна.отслеживание стрессаУзнайте, спокойный ли у вас день, уравновешенный или напряженный, с помощью непрерывного отслеживания. Напоминания о расслаблении даже предложат вам выполнить короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаруживают стресс.функция HEALTH SNAPSHOT Запишите 2минутный сеанс, чтобы записать ключевые статистические данные, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма , пульсоксиметрию, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой и поделитесь им через приложение Garmin Connect на совместимом смартфоне.отслеживание женского здоровьяИспользуйте приложение Garmin Connect для смартустройств, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность . Регистрируйте симптомы, получайте знания о физических упражнениях и питании и многое другое. Просматривайте и записывайте данные на своем запястье с помощью приложения для отслеживания женского здоровья.пульсовый датчикДатчик Pulse Ox измеряет насыщение крови кислородом в течение дня и во время сна, чтобы показать, насколько хорошо ваш организм усваивает кислород.фитнес возрастЭта функция использует хронологический возраст, вашу еженедельную активную активность, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и ИМТ или процентное содержание жира в организме, чтобы оценить, моложе или старше ваше тело, чем вы. И вы можете получить советы по снижению вашего фитнесвозраста.осознанное дыханиеКогда вы хотите расслабиться или сосредоточиться, вы можете начать работу с дыханием, и эти часы будут отслеживать ваш стресс и дыхание, чтобы помочь вам лучше понять, как вы дышите.отслеживание гидратацииЗаписывайте ежедневное потребление жидкости как напоминание о необходимости избегать обезвоживания. Вы даже можете установить автоматическую цель по гидратации, которая регулируется в зависимости от того, сколько пота вы теряете во время занятий.отслеживание дыханияПосмотрите, как вы дышите в течение дня, во время сна, во время работы с дыханием и занятий йогой.встроенные спортивные приложенияОтслеживайте все свои движения с помощью более чем 25 предварительно загруженных приложений GPS и спортивных приложений в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, гольф, HIIT, теннис и многое другое.предварительные тренировкиПозвольте вашим часам заняться планированием. С предварительно загруженными кардио, силовыми тренировками, йогой, HIIT и пилатесом все, что вам нужно делать, это тренироваться. Используйте приложение Garmin Connect, чтобы бесплатно загрузить дополнительные тренировки.создавайте тренировкиВыбирайте из более чем 1600 упражнений и создавайте собственные тренировки в приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне. Затем загрузите их на часы.виит тренировкиИспользуйте этот профиль активности с различными таймерами для отслеживания тренировок HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и индивидуальные. Установите количество раундов, интервалы работыотдыха и многое другое.тренер гарминПолучите бесплатного персонального тренера по бегу на своем запястье, который поможет вам подготовиться к следующим дистанциям 5 км, 10 км или полумарафону.фитнестрекингПока вы гуляете, Venu Sq отслеживает шаги, минуты интенсивности, сожженные калории и многое другое. Вы даже можете синхронизировать эти данные между несколькими умными часами Garmin с помощью приложения Garmin Connect.минуты интенсивностиОтслеживайте минуты умеренной и активной активности и смотрите, когда в течение дня вы их заработали и во время какой деятельности. Вы даже можете добавить их в качестве поля данных на свои часы, чтобы просматривать их во время занятий по расписанию.умные уведомленияПолучайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при сопряжении со смартфоном Apple или Android. Вы даже можете отвечать на сообщения, если у вас есть телефон Android.функции безопасности И отслеживанияЕсли вам когданибудь понадобится помощь, вы можете легко поделиться сообщением с указанием вашего текущего местоположения и заранее выбранными контактами, когда ваши часы и совместимый смартфон сопряжены.бесконтактные платежи GARMIN PAY Легко проходите мимо касс и выбирайте транспортные системы с помощью решения для бесконтактных платежей Garmin Pay через участвующих поставщиков.режим экономии батареиПолучите еще больше энергии от своих умных часов, включив или выключив эту настройку, чтобы продлить срок службы батареи.водостойкийЕсли вы проводите день в воде, на воде или отдыхаете поблизости, ваши часы отлично подойдут.приложение GARMIN CONNECTПросматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, подписывайтесь на соревнования, чтобы заработать значки и многое другое и все это в одном бесплатном приложении без подписки.Характеристики:Срок службы батареи режим сма