Скакалка профессиональная скоростная, прыгалка для спорта, похудение, фитнеса в спорт зале Красная

Скакалка спортивная регулируемая эластичный резиновый шнур для фитнеса гимнастики прыгалки длина 280 см, диаметр 4 мм. Скакалкаспортивный снаряд для физических упражнений прыжков) взрослых и детей. Ребристые противоскользящие ручки выполнены из качественного пластика, удобно лежат в руке. Плотный, прочный, эластичный, литой шнур из ПВХ. Используемые для производства пластмасса и пластик экологичны и безопасны. Длина скакалки при необходимости регулируется. Тренажр представляет собой инструмент для укрепления дыхательной системы, кардионагрузки, тренировки всех групп мышц, сжигания калорий, повышает выносливость, скорости реакции, увеличения силы хвата, улучшает настроение и снимает стресс. Шнур не твердеет при морозе и не теряет упругости, не растягивается. Долговечный, простой, компактный, эффективный тренажр. Подходит для домашних тренировок и профессиональных занятий спортом. Применяется в разных видах спорта, аэробика, единоборства, фитнес, кроссфит, гимнастика и т. д. Здоровый образ жизни вошел в моду. Вместо того, чтобы сидеть возле телевизора с чашечкой чая, многие стремятся в спортзал, чтобы улучшить свою физическую форму. А что делать, если нет времени на посещение сего заведения, да и средств на то, чтобы приобрести дорогостоящий тренажер тоже не хватает Выход есть! Скакалка! Это прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту. При тренировках на скакалке активно нагружается сердечнососудистая система. Этот снаряд, известный всем с детства, прекрасно заменяет фитнес, главное правильно подобрать скакалку. Не нужно думать, что скакалка это просто веревочка с ручками. Это полноценный спортивный снаряд, предназначенный для тренировок и профессиональных занятий. ДлинаЭто самый важный параметр при выборе прыгалки. От этого зависят эффективность и безопасность упражнений. Слишком короткий шнур потребует лишних усилий во время прыжков, придется выше поднимать ноги, шире крутить руками. Длинный трос будет постоянно запутываться, что приведет к снижению скорости. Длина скакалки напрямую зависит от роста спортсмена. Чтобы правильно подобрать прыгалку, встаньте на середину шнура и обеими руками натяните вверх вдоль тела. Концы рукоятей должны доходить до подмышек, а конец троса до пояса. Еще один метод возьмите рукояти в руку так, чтобы верхняя их часть не выходила за пределы ладони. Вытяните руку впереди себя параллельно полу. Если конец троса только касается пола, то это ваш размер. Если висит в воздухе или лежит на полу, то такой снаряд вам не подойдет. Отличная физическая форма и здоровье вот что способна подарить самая обыкновенная скакалка, на которой почти все в детстве прыгали, считая простым развлечением. На самом деле это отличный тренажер, который не только развивает тело, но и дарит отличное настроение. Скакалка очень дешевый, легкий и компактный тренажер. Для упражнений на нем не нужно тренировочного зала и покупки абонементов. Определите оптимальную длину скакалки для себя: возьмите ее в руки и вытяните их перед собой горизонтально. Длина скакалки должна быть такой, чтобы она едва касалась земли. Продолжительность занятий должна быть не менее 15 минут, а частота занятий через день. Если вы нацелены на похудение, то продолжительность занятий не менее 30 минут.