Компас Здоровья Каша полбяная с грушей, 30 г

Полба это зерновая культура семейства злаковых, дикорастущая пшеница. Она имеет низкий гликемический индекс, содержит растительный белок, устойчива к вредителям и грибкам. В сравнении с обычной пшеницей, в полбе в несколько раз больше содержание магния, железа, цинка и витаминов группы В, Е и РР. Каша полбяная: Снижает количество плохого холестерина; Помогает выровнять гликемическую кривую людям, страдающим сахарным диабетом; Помогает избавиться от лишних килограммов безопасно и плавно; Улучшает работу пищеварительной системы; Насыщает кровь и способствует улучшению формулы крови; Успокаивает нервную систему, помогает противостоять стрессовым ситуациям; Укрепляет костномышечные ткани; Стабилизирует гормональный фон; Ускоряет обменные процессы; Заряжает энергией, восстанавливает силы; Укрепляет иммунитет. Груша снижает уровень утомляемости, содержит большое количество клетчатки. Клетчатка способствует снижению холестерина и улучшению переваривания пищи, помогает снизить вес. Способ приготовления 1 порция): Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета; Добавить 100150 мл горячей воды 8090 С) и тщательно перемешать; Накрыть емкость крышкой, дать настояться 57 минут; Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.