Кешью Семушка жареный, 150 г

Кешью он же индийский орех) очищенный, жаренный. Наряду с белками, жирами и углеводами содержит никотиновую и жирные кислоты, витамины групп E, B и A, клетчатку, железо, калий, цинк, фосфор, марганец, селен, антиоксиданты фенольные соединения и фитостеролы). Такой набор компонентов делает орехи кешью чрезвычайно полезными. Их можно использовать для перекусов, класть в салаты и десерты. Пищевая ценность в 100 г: белки 21,0 г, жиры 48,0 г, углеводы 15,7 г. Энергетическая ценность: 579 ккал. Хранить при температуре от 5С до 21С при относительной влажности не более 75.