Аромамасло Жаркой баньки, 15 мл

Аромамасла помогают снять напряжение, укрепить иммунитет, улучшить сон, уменьшить боли. Главное научиться подбирать нужный аромат и правильно его использовать. Сеанс ароматерапии в бане и сауне поможет улучшить физическое и эмоциональное состояние. Для процедуры разведите масло в тплой воде и полейте этим раствором камни или поставьте вблизи нагревательного элемента не забывайте про технику безопасности). Чтобы принять ванну с пользой для здоровья, нужно вначале смешать необходимое эфирное масло с морской солью, молоком или мдом. Только так оно растворится в воде. Также важно соблюдать температурный режим: вода не должна быть выше 38 C. Если у вас нет времени на баню или ванну, а напряжение снять необходимо, можно использовать ароматическую лампу. Налейте в углубление лампы тплую воду 5060 C), затем добавьте масло. На 2 столовые ложки воды нужно 35 капель масла.