Полусфера BOSU гимнастическая, 46см, синяя) в комплекте с эспандером и насосом B31645) BOSU0112

Характеристики: Материал: Супер прочный ПВХ Антивзрыв) и полипропиленДиаметр: 46 смВысота в накаченном состоянии: 17 смВес: 3,7 кгМаксимальная нагрузка: 200 кгКомплектация: насос ручной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений. Цвет: СинийОписание:Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнесцентрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардиогруппами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах. Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. Занятия на тренажере босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнеспрограммы. Само балансирование на поверхности дат ряд преимуществ. В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланстренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. Босупрограмма воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это умный тренинг, ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. Используется Босу и для кардиотренировок. При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.