Фундук сырой Долина Здоровья 500гр.

Отборный натуральный фундук без обжарки это отличный перекус на каждый день. Добавляйте в кашу или в йогурт, создавайте вкусные десерты, добавляйте в основные блюда и в салаты.Фундук универсален и подходит для употребления на каждый день. Старайтесь соблюдать дневную суточную норму, которая составляет не более 30 грамм натурального свежего фундука.В этом орехе содержится до 60 жирных масел, которые состоят из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот. Они защищают и укрепляют сосуды, а также важны на этапе активного роста. В лесном орехе много белка, нужного для построения собственных клеток организма.Немало в фундуке и витаминов В1, В2, С, Е; а также минеральных веществ: калия, железа, кобальта, фосфора, кальция, цинка. Эти соединения необходимы для нормальной работы всех систем и органов.Фундук разрешается есть больным сахарным диабетом благодаря низкому гликемическому индексу. При этом употребление орехов снизит риск сосудистых осложнений.