Семена льна 200 гр.

Семена льна богаты пищевыми волокнами, кроме того, содержат флаволигнаны, жирные кислоты, минеральные вещества Са, Р, Cu, Fe, K, Mg, Na, Z и др.), протеины, витамины С, В1, В2, В6, Е). Пищевые волокна это целая группа веществ, содержащихся в пище, которые не перевариваются пищеварительными ферментами организма человека. Пищевые волокна делятся на две основные группы: растворимые и нерастворимые. Нерастворимые пищевые волокна, или клетчатка, до недавнего времени считались балластными веществами, бесполезными для организма. В итоге, выяснилось, что клетчатка, очень важный, практически незаменимый элемент питания. Нерастворимые пищевые волокна: нормализуют моторику кишечника; являются пребиотиком, способствующим питанию и развитию полезной микрофлоры кишечника; выступают сорбентом на их волокнах оседают и выводятся из организма различные токсичные вещества; регулируют чувство насыщения и помогает контролировать аппетит, замедляя скорость переваривания пищи. Растворимые пищевые волокна обладают: обволакивающим; противовоспалительным; мягким слабительным действием. Благодаря этому используются в комплексной терапии при воспалительных и язвенных процессах желудочнокишечного тракта воспаление пищевода эзофагит), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, запор). Помимо этого, употребление растворимых волокон с пищей замедляет всасывание простых сахаров, снижая гликемический индекс пищи, уменьшая таким образом вероятность развития сахарного диабета. Таким образом, пищевые волокна имеют огромное значение для здоровья, обеспечивая профилактику многих болезней, в том числе: сердечнососудистых заболеваний; ожирения; сахарного диабета второго типа; некоторых видов рака; уменьшают риск развития инфекций и воспалительных процессов, поскольку влияют на работу иммунной системы как пребиотик. Регулярный прием льняного семени способствует активации процесса обновления кожи, улучшает структуру ногтей и придает дополнительный блеск и объем волосам. Употребление в пищу льняного семени: способствует улучшению функционального состояния органов желудочнокишечного тракта; способствует нормализации обмена веществ; улучшает внешний вид. Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище дополнительного источника растворимых пищевых волокон, содержащей флаволигнаны. Содержание в , не менее: флаволигнаны в пересчете на силибин 0,03; растворимые пищевые волокна 10,0. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.