Здоровье со Вкусом Мука из семян чиа, 200г

При отсутствии мяса в рационе у людей часто развивается дефицит жирных кислот и ценных минералов. Однако мука чиа способна полностью покрыть недостаток полезных веществ в ней содержится много растительного белка и ОМЕГА3. Продукт позволяет поддерживать хорошее самочувствие, не отказываясь от принципов. Мука из семян чиа богата полезными для организма свойствами, микро и макроэлементами, витаминами и кислотами.Содержание аминокислот в 100 граммах семян чиа г): аланин 1,044; аргинин 2,143; аспарагиновая кислота 1,689; валин 0,95 г; гистидин 0,513; глицин 0,943; глутаминовая кислота 3,5; изолейцин 0,8; лейцин 1,371; лизин 0,97; метионин 0,588; пролин 0,776;серин 1,05; тирозин 0,56; треонин 0,71; триптофан 0,436; фенилаланин 1; цистин 0,4.Содержание жирных кислот на 100 г:Насыщенные: пентадекановая 0,03 г; бегеновая 0,032 г; гептадекановая 0,06 г; миристиновая 0,03 г; пальмитиновая 2,17 г; арахиновая 0,09 г; стеариновая 0,91 г.Ненасыщенные:мононенасыщенные в сумме 2,3 г; полиненасыщенная линолевая 5,83 г; полиненасыщенная альфалиноленовая 17,8 г.Положительно действие на организм выражается в следующем:кальций не только обеспечивает прочность костей и зубов, но и уменьшает аллергическую чувствительность организма; благодаря магнию улучшается слаженность работы органов и систем, эффективнее и быстрее предаются импульсы к мышцам, крепче спится и продуктивнее бодрствуется; калий сильно задействован в поддержания здорового баланса солей и жидкости в организме, а его недостаток чреват отеками или обезвоживанием; от поступления железа сильно зависит состав крови и е транспортная функция; медь оказывает антисептическое и противовирусное действие на кровь и тоже включается в процесс кроветворения;витаминами группы B обеспечивается здоровый метаболизм и переработка пищевой базы в энергетическую; жиры и жирные кислоты это источники энергии, а также сырье для выработки ферментов, гормонов и других биоактивных компонентов; поступление марганца в организм важно для сохранения здоровья эндокринной системы, своевременной и правильной выработки гормонов.Гистидин и аргинин, находящиеся в составе муки чиа, являются редкими незаменимыми аминокислотами, необходимыми для развития и восстановления организма в любом возрасте. Взрослый человек испытывает необходимость в треонине, фенилаланине, лизине, валине, лейцине, метионине, триптофане и изолейцине их в избытке в муке чиа. Лучше всего мука чиа может применяться в супах, как добавка к кашам, в составе пирогов и котлет.Состав: мука из семян чиа.Пищевая ценность: белки 24.20 г, жиры 13.30 г, углеводы 47.60 г.Энергетическая ценность: 406,9 Ккал100 г.Хранить не более 365 дней при температуре от 0 до 20 C.СТО 998622960092018