Крымская Натуральная Коллекция Ароматическое саше Фитосон Валикподушка МожжевельникЛаванда 30х12см)

Валик Макси 30х12 см для исправления осанки и расслабления. Рекомендуется для людей с широкой спиной, а также для выполнения упражнений для исправления осанки продвинутыми пользователями. Валик с Крымскими травами изготовлен из экологически чистых трав, собранных в Крыму лаванда, можжевельник. Основа валика составляет стружка сосны крымской.Валик с можжевельником и лавандой можно применять для сна, с приятным оздоровительным и общеукрепляющим действием. Положите валик под голову или рядом с собой, или на батарею для того, чтобы травяной аромат заполнил всю комнату.Можжевельник обладает бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными свойствами, а также повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, успокаивает, помогает при головных болях, стрессах, упадке сил, при бронхолегочных заболеваниях, гипертонии Способ применения:Валик рекомендуется применять во время упражнений на валике, для снятия боли и спазмов. Можно использовать вместо ортопедической подушки при бессоннице и головных болях. Валик под шеей способствует: прекращению головных болей; обеспечивает полноценный отдых и хороший сон; предотвращает искривление шеи; стимулирует нормализацию обращения крови в голове. При расположении валика в области поясницы: расслабляются мышцы, снимается усталость; уходит чувство дискомфорта; снимается напряжение позвоночника; нормализуются процессы кровообращения.Валик для спины.ЧудоВалик Крымские травы с можжевельником и лавандой успешно применяется для реализации японского метода с помощью, которого убирается живот и выпрямляется спина. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина ровнее.Японское упражнение для спины с валиком: Сядьте на твердую горизонтальную поверхность мягкая кровать не подойдет, лучше кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите валик позади себя. Аккуратно и медленно ложимся на валик, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей ровно под пупком. Это важный момент. Разведите ноги на ширину плеч и косолапо сведите стопы вместе так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 2025 см. Заведите вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините мизинцы. Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались. Проведите в таком положении 5 минут. Аккуратно вставайте, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.Выход из положения через бок.