Палка гимнастическая Simaland деревянная Ideal длина 750 мм 1150003)

Палка гимнастическая это доступный тренажр для ребнка, который поможет ему быть всегда бодрым и активным! Регулярно занимаясь с ним, ребнок укрепит свои мышцы и улучшит осанку. Предлагаем комплекс простых упражнений с гимнастической палкой: Расставить ноги на ширине плеч. Взять палку в руки широким хватом и поднять их вверх. Выполнять повороты рук вправо и влево до их перекрещивания. Вытянуть правую руку вперд. Взять палку за середину и вращать ею как пропеллером. То же самое проделать левой рукой. Аналогичные упражнения можно выполнить, вытянув руку в сторону. Встать на одну ногу, на носок второй ноги поставить палку. Удерживать равновесие без помощи рук в течение нескольких секунд. Поменять ноги. Взять палку двумя руками и поднять е вверх. Делать несколько пружинистых наклонов вперд. Спина должна быть прямой, поясницу прогнуть, отводя палку вверх. Юный спортсмен может сам придумать упражнения с гимнастической палкой или дополнить эти. Уделяя 2030 минут в день гимнастике, ваш ребнок будет здоров и полон энергией! Полная безопасность Товар разработан и произведн в России из российских материалов и соответствует всем гостам, имеет множество преимуществ.