Кориандр семена Coriander seeds Наносри Индия) 100 гр

Польза для здоровья в семенах кориандра, обусловлена их высокойпитательной ценностью. Это отличный источник витамина А, витаминаК, фолиевой кислоты и калия. Семена кориандра имеют высокоесодержание фитонутриентов, флавоноидов и фенольных соединений.Очень низкий уровень холестерина, насыщенных жиров и калорийделает его чрезвычайно полезным вариантом для вашей практикиздорового питания. Помимо витаминов А и К в нем также присутствуютвитамины С и Е. В семенах кориандра содержится большое количествопищевых волокон. Кальций, железо и магний тоже находятся в этойспеции.Основное свойство кориандра для здоровья заключается в том, что онтонизирует мозг и улучшает память и интеллект. Кроме того, егоможно использовать при эпилепсии и головной боли. Он такжеконтролирует рвоту и помогает вылечить диабет. Кориандр можноупотреблять в сыром и жареном виде, даже можно пить воду ссеменами кориандра, чтобы получить пользу для здоровья.