Здороведа Китчери Маш с рисом 250 г

Китчери смесь риса и маша с добавлением специй. Оно содержит оптимальный для человека состав белков, жиров и углеводов, клетчатку, множество полезных микроэлементов, в т. ч. засчет специй, и очень питательно. Китчери является одним из главных блюд в аюрведической кулинарии. Считается, что эта пища легко переваривается, дает организму силу и жизнестойкость, питает все ткани тела, помогает в очищении и омоложении клеток. В аюрведе китчери используется во время очистительных программ.Состав:Маш, рис средний, паприка сушная, морковь сушная, черный перец молотый, горчица, куркума, асафетида, имбирь молотый, тмин, смесь карри, кориандр.Способ применения:Время варки: 30 мин. Для приготовления супа понадобится: сухая смесь 250 г, вода или бульон, масло растительное или сливочное 30 г, соль.В разогретой на плите кастрюле нагреть масло, добавить содержимое пакета и слегка обжарить 1520 сек.) при этом раскроется вкус специй, входящих в состав блюда. Залить водой или бульоном, довести до кипения и варить до готовности на медленном огне. Добавить соль по вкусу.Пищевая ценность на 100 г. продукта: Белки 12 г, жиры 1 г, углеводы 66 г.Энергетическая ценность на 100 г. продукта:334 ккал 1399 кДж.Срок годности:18 месяцев.Данная продукция не является лекарственным средством.