Самые лучшие умные браслеты здоровья для пожилых людей

Современные устройства могут следить за множеством параметров человеческого состояния. Их способность контролировать физическую форму хорошо известна. Браслеты пользуются большим спросом у людей с гипертонией, гипотонией и среди пожилых лиц. Мы составили рейтинг лучших фитнес-трекеров для людей в преклонном возрасте на 2023 и 2024 год.

Что такое фитнес-трекер?

Устройства имеют функции шагомера, подсчёта калорий и пульсометра. Фитнес-трекер представляет собой постоянный контроль состояния. Ни смартфон, ни часы не могут отслеживать физиологические показатели так, как это делает фитнес-трекер. Фитнес-трекеры могут проработать от недели до нескольких месяцев без подзарядки. Они характеризуются удобством ношения: можно носить на запястье. Поэтому популярность фитнес-трекеров продолжает расти из года в год. Умные браслеты, управляемые с помощью телефона, отслеживают количество шагов, дистанцию, калории, а ещё контролируют качество сна и будят в нужное время. Фитнес-трекер может помочь вести дневник питания и контролировать вес. Для пожилых людей особенно важны функции пульсометра.

Функциональные возможности

Функциональные возможности фитнес-трекера включают многочисленные аспекты. Вот основные из них:

• Сон. Фитнес-трекер отслеживает время засыпания, количество пробуждений, фиксирует движения и определяет качество, включая фазы глубокого и лёгкого сна. Есть функция умного будильника, который будит в фазу лёгкого сна, что способствует бодрости и хорошему самочувствию.
• Дневной отдых. Функция позволяет установить короткий сон на 20-30 минут для восстановления после физической или умственной активности. Трекер может напоминать о необходимости подготовиться ко сну.
• Активность. Информация о шагах, пройдённых километрах, времени движения и статичности. Фитнес-трекер может включать «тренера», напоминая двигаться после периодов бездействия. Он распознаёт разные виды деятельности, от похода до йоги, и фиксирует сожжённые калории.
• Питание. Трекер позволяет отслеживать потребление пищи, записывая продукты с помощью камеры смартфона или ввода данных вручную. Он может предоставлять рекомендации по питанию, основанные на количестве потребляемых и сожжённых калорий.
• Пульсометр. Функция измерения пульса полезна для контроля физической активности и здоровья, особенно для пожилых людей. Высокий пульс может указывать на необходимость отдыха.
• Уведомления. Трекер может передавать уведомления о сообщениях и звонках смартфона через вибрацию и дисплей.
• Часы. Устройства с экраном могут использоваться как обычные часы.

Это базовый набор функций фитнес-трекера, и каждая модель может иметь свои особенности и дополнительные возможности.

Самые недорогие умные браслеты для пожилых людей

Не у всех есть возможность приобрести дорогостоящий гаджет с различными функциями. Производители позаботились об этом и выпустили умные фитнес-браслеты по доступной цене.

Xiaomi Mi Smart Band 5 без NFC Global

Устройство оснащено большим AMOLED-дисплеем, обеспечивая высокую информативность и лёгкость в использовании. Гаджет поддерживает 11 различных видов физической активности и предоставляет подробные оценки по ним. Он имеет полезные функции (мониторинг сердечного ритма, контроль сна и оценка уровня стресса). Преимущества:

• большой экран;
• возможность подключения по Bluetooth;
• комплексный мониторинг состояния здоровья и фитнеса;
• длительное время работы от аккумулятора;
• прочная конструкция.

Недостатки данного устройства не выявлены.

Средняя цена браслета Xiaomi Mi Smart Band 5 без NFC Global – от 4500 руб.

Huawei Band 7

Фитнес-браслет с 1,47-дюймовым AMOLED-экраном имеет разрешение 194x368 пикселей, обеспечивая легко читаемое, ясное и яркое изображение. Гаджет разработан с учётом потребностей пожилых пользователей и предлагает ряд функций для мониторинга здоровья (встроенный датчик сердечного ритма, акселерометр и др.). Преимущества:

• большой дисплей с высоким разрешением;
• прочная и лёгкая конструкция;
• совместимость с iOS и Android.

Недостатков пользователи не выявили.

Средняя цена браслета Huawei Band 7 – от 3500 руб.

ZTX M6

Смарт-браслет имеет увеличенный дисплей и впечатляющий набор функций – более чем 10 режимов тренировок. Гаджет оснащён 1,56-дюймовым AMOLED-дисплеем с разрешением 152x486 пикселей, что позволяет отслеживать качество сна, уровень стресса и даже показатели женского здоровья. Преимущества:

• длительное время работы от аккумулятора;
• универсальные режимы тренировок;
• комплексное отслеживание состояния здоровья;
• водонепроницаемость;
• большой дисплей;
• совместимость с разными устройствами.

Пользователи не выявили существенных недостатков у этого гаджета.

Средняя цена браслета ZTX M6 – от 1000 руб.

HONOR Band 5

Часы способны измерять основные ключевые показатели, такие как пульс и уровень кислорода в крови, обладают прочным корпусом и высокой надёжностью. Водонепроницаемость делает их подходящими для тех, кто посещает бассейн или активно занимается плаванием. Преимущества:

• предоставление достоверной информации;
• функционал;
• водонепроницаемость;
• длительное время работы без подзарядки;
• доступная ценовая категория.

Недостатком этой модели является отсутствие возможности измерения артериального давления.

Средняя цена браслета HONOR Band 5 – от 1700 руб.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Внешний вид этого устройства представляет собой овальную капсулу, изготовленную из пластмассы, которая удерживается силиконовым ремешком. На верхней части расположена линза для измерения пульса, а на лицевой панели установлены светодиоды. Гаджет имеет разнообразные функции. Преимущества:

• шикарная автономность;
• совместимость со смартфонами;
• оптический измеритель пульса;
• широкий диапазон рабочей температуры;
• лёгкий вес.

Недостатки:

• неточные измерения;
• отсутствие дисплея.

Средняя цена браслета Xiaomi Mi Band 1S Pulse – от 1200 руб.

Лучшие умные браслеты в среднем ценовом сегменте

В рейтинг вошли популярные устройства, которые сочетают функциональность и доступную стоимость. Согласно отзывам пользователей, фитнес-браслеты имеют множество положительных качеств.

Xiaomi Mi Smart Band 6 Global

Mi Smart Band 6 предлагает революционное обновление с наличием датчика SpO2, который измеряет уровень насыщения крови кислородом. Это критически важный показатель для оценки состояния дыхательных путей, что делает его особенно ценным для пожилых пользователей. Устройство имеет 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей. Преимущества:

• анализ состояния здоровья;
• женский календарь;
• длительный срок службы батареи;
• разнообразные спортивные режимы;
• мониторинг дыхания;
• классическая функциональность;
• широкие возможности настройки для персонализации.

Недостатки:

• неточность измерений;
• проблемы с приложением.

Средняя цена браслета Xiaomi Mi Smart Band 6 Global – от 2350 руб.

Huawei Band 6 FRA-B19

Универсальный смарт-браслет предназначен для пользователей Android и совместимый с устройствами на базе iOS. Его 1,47-дюймовый AMOLED-экран с высоким разрешением 198x368 пикселей обеспечивает яркое и чёткое изображение. Браслет выделяется впечатляющей ёмкостью аккумулятора в 180 мА*ч. Преимущества:

• мониторинг состояния здоровья;
• большой дисплей;
• водо- и пылезащита;
• доступная цена.

Недостатки:

• слабая синхронизация с телефоном;
• проблемы с обновлением приложения;
• не измеряет температуру.

Средняя цена браслета Huawei Band 6 FRA-B19 – от 2400 руб.

BandRate Smart BRST500500GGWB

Смарт-браслет предоставляет разнообразные функции для контроля здоровья, включая мониторинг сна, подсчёт шагов, измерение давления и уровня кислорода в крови, отслеживание частоты сердечных сокращений. Эти возможности особенно ценны для пожилых людей, которые хотят тщательно следить за своим здоровьем. Преимущества:

• комплексный мониторинг состояния здоровья;
• удобная совместимость;
• прочная конструкция;
• легко читаемый дисплей;
• водо- и пылезащищенность.

Недостатки:

• ограниченная поддержка приложений;
• маленький размер экрана;
• пластиковое стекло.

Средняя цена браслета BandRate Smart BRST500500GGWB – от 5000 руб.

AMAZFIT Band 7 A2177

Стильный смарт-браслет привлекает внимание элегантным дизайном. Снабжённый 1,47-дюймовым сенсорным AMOLED-экраном и прямоугольным корпусом, гаджет предлагает пользователю удобный интерфейс. Внушительная ёмкость аккумулятора в 232 мА*ч обеспечивает время активной работы до 288 часов на одном заряде. Преимущества:

• мониторинг состояния здоровья;
• большой сенсорный дисплей;
• водонепроницаемость;
• длительный срок службы батареи;
• микрофон.

Недостатки:

• длительная зарядка;
• нет выбора ремешков.

Средняя цена браслета AMAZFIT Band 7 A2177 – от 3500 руб.

HerzBand Next

Это качественный и доступный фитнес-браслет с богатым набором функций. Он оснащён большим цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма и разрешением 135x240 пикселей, что делает его более крупным и ярким по сравнению с другими моделями в той же ценовой категории. Преимущества:

• удобство использования;
• долгая работа батареи;
• богатый набор функций;
• яркий экран.

Недостатки:

• проблемы с приложением;
• маленький размер экрана.

Средняя цена браслета HerzBand Next – от 2300 руб.

HUAWEI Band 8 ASK-B19

HUAWEI Band 8 ASK-B19 – это стильный и функциональный фитнес-браслет, предназначенный для мониторинга физической активности и состояния здоровья. Он оснащён разнообразными датчиками и функциями, которые делают его полезным аксессуаром для заботы о собственном благополучии. Преимущества:

• мониторинг физической активности;
• мониторинг состояния здоровья;
• яркий AMOLED-экран;
• водонепроницаемость;
• долгий срок службы батареи;
• совместимость с устройствами на базе iOS и Android.

Недостатки:

• ограниченные функции;
• зависимость от приложения.

Средняя цена браслета HUAWEI Band 8 ASK-B19 – от 3300 руб.

Лучшие умные браслеты в премиальном сегменте

Дорогостоящие фитнес-браслеты гарантируют многочисленное количество функций и долговременную работу устройства на одном заряде. В ТОПе представлены лучшие гаджеты премиум-класса.

Garmin Vivosmart 5

Устройство предоставляет возможность мониторинга сердечного ритма на запястье, что позволяет пожилым людям легко следить за состоянием своей сердечно-сосудистой системы. Фитнес-трекер осуществляет отслеживание уровня стресса, активности, качества сна и даже содержания кислорода в крови. Преимущества:

• комплексное отслеживание состояния здоровья;
• удобный дизайн;
• улучшенный дисплей;
• длительный срок службы батареи;
• функции безопасности;
• настраиваемые ремешки;
• универсальные спортивные приложения.

Недостатки у гаджета не были обнаружены.

Средняя цена браслета Garmin Vivosmart 5 – от 19600 руб.

Fitbit Charge 5 NFC

Fitbit Charge 5 – это не просто устройство для подсчёта шагов, а многофункциональный фитнес-трекер, предлагающий обширный набор возможностей для мониторинга активности и здоровья. Он подходит для пожилых пользователей, помогая им повысить эффективность своих тренировок и следить за общим состоянием здоровья. Преимущества:

• комплексное отслеживание активности;
• мониторинг здоровья;
• встроенный GPS;
• водонепроницаемость;
• приложение для ЭКГ;
• управление стрессом;
• отслеживание сна;
• отслеживание циклов.

Некоторые пользователи отмечают, что работают не все функции при подключении к iPhone.

Средняя цена браслета Fitbit Charge 5 NFC – от 22100 руб.

Bond Touch Bracelets Black

Для пожилых людей, которые могут испытывать одиночество, Bond Touch предоставляют возможность ощутить присутствие и заботу близких. Их функциональность включает вибрацию и свечение, служащие постоянными напоминаниями о том, что кто-то близкий думает о них, обеспечивая эмоциональную поддержку и связь. Преимущества:

• простота использования;
• удобно носить;
• много положительных отзывов.

Недостатки включают:

• срок службы батареи;
• первоначальная настройка.

Средняя цена браслетов Bond Touch Bracelets Black – от 33350 руб.

Apple Watch Series 5

Часы не только элегантно смотрятся на запястье, но и предоставляют владельцу ценную информацию о его здоровье. Если какие-либо показатели приближаются к критическому уровню, браслет способен автоматически вызвать медицинскую помощь. Среди основных функций есть кнопка SOS для срочных вызовов помощи. Преимущества:

• точные измерения;
• яркий дисплей;
• прочный керамический корпус;
• многофункциональность;
• удобный ремешок.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• сравнительно низкая автономность устройства.

Средняя цена браслета Apple Watch Series 5 – от 46500 руб.

Apple Watch Series 6

Смарт-часы обладают разнообразным набором функций, делая их полезным и многофункциональным устройством. Гаджет ориентирован на использование в повседневной жизни и обеспечивает различные возможности для заботы о здоровье и комфорте пользователя. Преимущества:

• бесконтактная оплата;
• совместимость с техникой Apple;
• отслеживание показателей пульса;
• яркий и качественный экран;
• множество функций.

Недостатки:

• ремешок не обеспечивает хорошую вентиляцию;
• высокая стоимость.

Средняя цена браслета Apple Watch Series 6 – от 27500 руб.

Fitbit Charge 3

Браслет Fitbit Charge 3 предлагает обширный набор функций, включая множество, связанных с физической активностью, что делает его привлекательным для занятий спортом и мониторинга здоровья. Фитнес-трекер обладает высоким качеством и хорошей производительностью. Преимущества:

• точный подсчёт шагов;
• расширенное приложение;
• длительное время работы без подзарядки;
• функция подсчёта этажей;
• анализ фаз сна.

Недостатком устройства некоторые пользователи считают неверный подсчёт шагов.

Средняя цена браслета Fitbit Charge 3 – от 16000 руб.

Samsung Gear Fit2 Pro

Фитнес-браслет Samsung Gear Fit2 Pro обладает рядом интересных особенностей, делающих его привлекательным для пользователей, которые ценят надёжность и функциональность. Он предоставляет возможность мониторинга физической активности и осуществления некоторых дополнительных функций. Преимущества:

• точный подсчёт шагов;
• высокая водостойкость;
• яркий и изогнутый дисплей;
• беспроводное подключение через Bluetooth;
• уведомления и погода.

Недостатки:

• не очень качественный материал ремешка;
• нет функции бесконтактной оплаты.

Средняя цена браслета Samsung Gear Fit2 Pro – от 7550 руб.

Garmin Vivosmart HR+

Браслет предназначен для активных пользователей, предоставляя разнообразные опции для тренировок. Оптический датчик позволяет точно измерять пульс, а ещё обеспечивает точное отслеживание при беге, минимизирует погрешность в несколько метров. Браслет эффективно мониторит сон и расход калорий. Преимущества:

• долгий срок службы батареи;
• качественное приложение;
• точное измерение фаз сна и пульса.

Недостатки:

• низкая водозащита;
• долгая синхронизация.

Средняя цена браслета Garmin Vivosmart HR+ - от 6700 руб.

Критерии выбора

При выборе фитнес-браслета обращайте внимание на несколько ключевых факторов. Важны такие критерии:

• Размер и тип экрана. Решите, для каких целей вам нужен фитнес-браслет. Если важна базовая функциональность и вы планируете использовать его просто для записи активности, размер и тип экрана могут быть менее важными. Если вы хотите получать уведомления, просматривать сообщения и контролировать входящие звонки, обратите внимание на качество и размер экрана. Учтите, что более крупные экраны могут снижать автономность устройства.
• Водонепроницаемость. Большинство браслетов защищены от пыли и влаги. Если вам важно использовать его во время плавания или даже нырять, выберите браслет с высокой степенью водонепроницаемости.
• Размер и вес. Фитнес-браслет будет постоянно находиться на вашей руке, поэтому важно, чтобы он был комфортным и не вызывал усталость запястья. Габариты и вес браслета играют роль в удобстве его использования, особенно во время физической активности.

Учитывая эти факторы, вы сможете выбрать фитнес-браслет, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и образу жизни. Лучшие фитнес-трекеры для пожилых пользователей предоставляют широкий спектр функций, позволяя контролировать физическую активность, мониторить состояние здоровья и даже поддерживать социальные связи. Эти устройства обеспечивают точную информацию и могут служить источником мотивации для более активного образа жизни.