Миостимуляторы уже давно пришли в нашу повседневную жизнь и стали популярны не только среди спортсменов, но и обычных граждан нашей страны. Особенно актуальны устройства среди тех, кто ведёт активный образ жизни и хочет снизить массу тела. Мы составили рейтинг с лучшими моделями, по отзывам пользователей.
Миостимуляция — что это такое?
Миостимуляция является процедурой, в ходе которой используют специальный прибор, передающий низкочастотные импульсы электрического тока к заданным участкам тела. Методика показана для таких случаев:
- устранения слабости и вялости организма;
- проработки внутренних мышц;
- устранения отёчности мягких тканей;
- снижения массы тела и профилактики целлюлита;
- формирования мышечного рельефа без изнурительных тренировок;
- подтяжки ослабленной мускулатуры при исправлении осанки;
- восстановления после продолжительных болезней и слабой физической активности;
- помощи при сердечно-сосудистых патологиях и нарушениях кровообращения;
- лечения заболеваний периферической и центральной нервной системы.
Несмотря на высокую эффективность и пользу миостимулятора, прибегать к процедуре можно не всем. Противопоказано использовать устройство людям с онкологическими болезнями, психическими расстройствами, венозными патологиями и обострившимися болезнями.
Нельзя пользоваться миостимулятором беременным и кормящим женщинам.
Преимущества методики
Представленные результаты миостимуляции подтверждают эффективность этой процедуры для улучшения состояния кожи и мышц, а ещё общего здоровья организма. Активное сокращение мышц под воздействием микротока способствует стимуляции кровеносных и лимфатических сосудов, что приводит к улучшению кровотока и лимфодренажу. Это способствует расщеплению жировой ткани и ускорению обменных процессов, помогая похудеть и укрепить тонус мышц. Глубокий терапевтический эффект миостимуляции распространяется не только на зону воздействия, но и на весь организм, благодаря разгону движения жидкостей и чистке организма от токсинов.
Виды миостимуляторов
Приборы для миостимуляции состоят из двух основных компонентов: электронного блока управления, который генерирует ток низких частот, и комплекта электродов, соединённых с блоком проводами. Существует множество производителей такой техники, как отечественных, так и иностранных. Миостимуляторы можно разделить на две крупные категории: профессиональные приборы для использования в специализированных учреждениях и бытовые аппараты для домашнего применения.
Лучшие спортивные миостимуляторы
Данные устройства обладают способностью работать с мышечными группами, которые, как правило, остаются неиспользуемыми во время обычных тренировок, составляя около 70% от общего числа мышц. В рейтинг вошли самые популярные модели.
iReliev Wireless
Беспроводное устройство предоставляет удобство передвижения по дому во время процедуры. Быстрая перезарядка всего за 3 часа позволяет быстро продолжать использование устройства. Оснащённый ЖК-дисплеем с подсветкой, диагональю 1,2 дюйма, миостимулятор легко в использовании и обладает высокой мощностью. 
Преимущества:
- беспроводное подключение;
- в комплекте много присосок;
- 14 режимов;
- снятие болезненных ощущений;
- гарантия 2 года.
К недостаткам устройства пользователи относят высокую стоимость.
Средняя цена миостимулятора iReliev Wireless – от 5500 руб.
Auvon Dual Channels Tens Unit
Управление миостимулятором является не хлопотным и удобным. Аппарат имеет множество функций, он оснащён функцией контроля времени сеансов. Производитель предлагает 24 режима и 20 уровней интенсивности. Многофункциональный миостимулятор имеет изолированные двухканальные электроды. 
Преимущества:
- доступная стоимость;
- индикатор батареи;
- зарядка от сети;
- удобное меню;
- функция массажа;
- режим совмещения разных программ.
Недостатком устройства является то, что при выборе режима можно его «проскочить».
Средняя цена миостимулятора Auvon Dual Channels Tens Unit – от 3500 руб.
Compex Edge
Миостимулятор пользуется популярностью среди профессиональных спортсменов. Устройство имеет простую в использовании систему с 3 режимами работы: восстановление мышц, обычная тренировка и интенсивная тренировка. Важно отметить, что весь функционал устройства проходит медицинскую экспертизу. 
Достоинства:
- удобное управление;
- долговечность;
- подсветка экрана;
- длительная автономная работа;
- режим массажа.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- среднее качество проводов.
Средняя цена миостимулятора Compex Edge – от 9950 руб.
Beurer Vital Legs
Циркулятор Beurer Vital Legs спроектирован для активизации мышц нижней части ног с целью улучшения притока крови к ступням. Важной особенностью этого прибора является поддержка 15 программ изменения пульсовой волны и 99 уровней интенсивности, что обеспечивает высококачественное стимулирование мышц. 
Преимущества:
- большой выбор режимов;
- дистанционное управление;
- возможность установки разных функций на каждую ногу.
Недостатки:
- есть ограничения в использовании;
- применяется стационарно.
Средняя цена миостимулятора Beurer Vital Legs – от 19600 руб.
CSFM-Face EMS
Миостимулятор обладает обширным функциональным набором, который позволяет использовать его на различных участках тела, в том числе на лице. Прибор начинает с процедуры диагностики, после чего самостоятельно подбирает оптимальный режим стимуляции в зависимости от потребностей пользователя. 
Преимущества:
- независимая работа каждого электрода;
- высокая эффективность;
- использование на различных участках тела;
- большой набор функций.
Из недостатков устройства пользователи отмечают только маленький размер.
Средняя цена миостимулятора CSFM-Face EMS – от 3350 руб.
Лучшие медицинские стимуляторы мышц
Эти миостимуляторы представляют собой эффективные средства для различных целей, связанных с укреплением и восстановлением мышечной ткани. Они рекомендуются для использования во время комплексных тренировок, чтобы усилить и улучшить результаты физических упражнений.
Beauty Equipment IB-9116
Аппарат комплектуется 20 многоразовыми электродами, что обеспечивает возможность многократного использования. Он поддерживает 9 режимов функционирования, позволяя выбрать наиболее подходящий режим для конкретной процедуры или клиента. 
Преимущества:
- хорошая комплектация;
- работа от сети;
- возможность выбора режима интенсивности;
- выбор типа импульса.
Недостаток у аппарата один – высокая стоимость.
Средняя цена миостимулятора Beauty Equipment IB-9116 – от 36900 руб.
Ragol RF Face Massager
Миостимулятор предназначен для эффективного ухода за кожей, используя щадящие электроимпульсы. Он способствует восстановлению кровообращения и разглаживанию морщин на лице. Устройство обладает несколькими функциями: глубокое очищение кожи, подтяжка и скульптурирование лица. 
Преимущества:
- предоставляет лечение и профилактику акне;
- снимает покраснения кожи;
- убирает мимические морщины;
- оказывает комплексное воздействие;
- есть режим массажа;
- имеет лёгкую и удобную конструкцию.
Недостатком прибора является только то, что оно предназначено для лица.
Средняя цена миостимулятора Ragol RF Face Massager – от 13500 руб.
Дэнас Комплекс
Стимулятор представляет собой дисплей с кнопкой управления и работает по беспроводной связи, что обеспечивает удобство использования. Для его работы требуются дополнительные аппликаторы, что может повлиять на его доступность для широкого круга пользователей. 
Преимущества:
- скрининг;
- 53 программы лечения;
- 16 режимов;
- готовая программа лечения.
Недостатки:
- комплектующие приобретаются отдельно;
- высокая стоимость.
Средняя цена миостимулятора Дэнас Комплекс – от 123400 руб.
Лучшие миостимуляторы в виде пояса
Миостимуляторы в виде пояса характеризуются удобством и комфортным ношением. Они предназначены для улучшения общего самочувствия и снижения веса.
Beurer EM37
Beurer EM37 – это уникальный пояс, разработанный для эффективной стимуляции мышц пресса, боковых мышц живота и поясницы. Прибор легко крепится на теле с помощью удобного ремня с липучкой. Его функциональность заключается в использовании четырёх встроенных электродов, воздействующих на нервные окончания. 
Преимущества:
- 4 электрода эффективно стимулируют различные мышцы тела;
- автоотключение;
- таймер обратного отсчёта.
Недостатком данного миостимулятора является только высокая стоимость.
Средняя цена миостимулятора Beurer EM37 – от 9800 руб.
Slendertone ABS 8
Миостимулятор имеет удобную конструкцию, которая повторяет анатомию тела человека, плотно прилегая к нему, не доставляет дискомфорта. Устройство оборудовано OLED дисплеем, позволяющим видеть информацию о тренировкам. Изделие заряжается от сети. 
Преимущества:
- удобный экран;
- 10 режимов работы.
Недостатком устройства является завышенная стоимость.
Средняя цена миостимулятора Slendertone ABS 8 – от 13000 руб.
Gezatone Abdominal M11
Пояс предназначен для стимуляции мышц, снижения жировых отложений и тонизации кожи. Он эффективно помогает формировать спортивный рельеф в области живота. При работе устройства мышцы подвергаются воздействию слабых импульсов тока, что приводит к их сокращению, как при естественных тренировках. 
Преимущества:
- 4 электрода;
- автоматическое отключение.
Недостатки у этой модели пользователи не нашли.
Средняя цена миостимулятора Gezatone Abdominal M11 – от 4000 руб.
BRADEX «Электротренер» KZ 0044
Пояс BRADEX представляет собой устройство, которое с помощью низкочастотных импульсов обеспечивает принудительное сокращение мышц брюшного пресса. При регулярном использовании этого прибора, вялые мышцы приходят в тонус. 
Преимущества:
- способствует улучшению кровообращения в области применения;
- усиливает отток жидкостей;
- расщепляет подкожный жир;
- позволяет проработать боковые, задние и передние мышцы живота и поясницы;
- имеет функцию автоотключения;
- 4 электрода.
Недостатки устройства пользователями не были выявлены.
Средняя цена миостимулятора BRADEX Электротренер KZ 0044 – от 3300 руб.
Ab Tronic X2
Миостимулятор предлагает двухканальную технологию, которая позволяет прорабатывать две различные группы мышц одновременно. Система управления имеет 10 уровней интенсивности и 8 основных программ для индивидуальной настройки. Пояс удобно крепится на теле с помощью регулируемого пояса. 
Его, достаточно всего 10 минут в день для достижения необходимого результата. Миостимулятор работает с частотой 400 сокращений в минуту и питается от двух батареек типа ААА. Преимущества:
- во время работы не вызывает дополнительных ощущений;
- 10 уровней интенсивности;
- 8 режимов работы;
- работает с частотой 400 сокращений в минуту;
К недостаткам аппарата пользователи относят работу от батареек.
Средняя цена миостимулятора Ab Tronic X2 – от 1700 руб.
Лучшие стимуляторы с внешними электродами
Стимуляторы с внешними электродами – это приборы для миостимуляции, которые используются для укрепления и стимуляции мышц с помощью электрических импульсов. Они состоят из электронного блока управления и комплекта электродов, которые крепятся к телу с помощью внешних прокладок или подушечек.
PLANTA EMS-350
Стимулятор PLANTA EMS-350 представляет собой устройство с 8 электродами, которые посредством передачи импульсного тока способны сокращать мышцы. На встроенном дисплее отображается одна из 12 автоматических программ. Прибор работает от аккумулятора и заряжается от электрической сети. 
Преимущества:
- 12 программ;
- доступная стоимость;
- 4 канала.
Недостатки аппарат не имеет.
Средняя цена миостимулятора PLANTA EMS-350 – от 3000 руб.
Omron E2 Elite (HV-F127-E)
Это реабилитационное устройство, специально разработанное для применения при нервно-мышечных заболеваниях, а ещё после перенесённых травм и болезней. Оно помогает снизить напряжение и расслабить мышцы, предоставляя стимуляцию различных участков тела через постукивающие и разминающие движения. 
Преимущества:
- оборудован 9 автоматическими программами;
- есть возможность программирования режимов для проработки плеч, икроножных мышц, поясницы и стоп;
- интенсивность воздействия можно настроить вручную.
- поставляется с чехлом для удобного хранения;
- оборудовано таймером и функцией автоматического отключения.
- функция быстрого избавления от боли в мышцах;
- автоотключение;
- 4 зоны воздействия.
У этого устройства не имеется отрицательных качеств, кроме того, что оно работает от батареек.
Средняя цена миостимулятора Omron E2 Elite (HV-F127-E) – от 4700 руб.
Миостимулятор Современные Технологические Линии Меркурий
Миостимулятор российского производства представляет собой эффективное средство для снятия боли в мышцах различного происхождения. Он обладает способностью лечить заболевания, связанные с пищеварительной, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системами. 
Преимущества:
- способствует ускорению восстановительных процессов после травм и заболеваний;
- уменьшает отёки и жировые отложения;
- разогревает и укрепляет мышцы;
- снимает болевые ощущения;
- делает оздоровительный массаж;
- имеет простую и понятную систему управления.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- работа от батареек.
Средняя цена миостимулятора Современные Технологические Линии Меркурий – от 20800 руб.
Beurer EM80
Миостимулятор представляет собой эффективное устройство, которое действует на нервные окончания с помощью электрических импульсов различных частот. Оно предназначено для применения при болях в суставах и мышцах, а ещё может быть использовано для улучшения кровообращения в стимулируемой области тела. 
Преимущества:
- 30 режимов работы;
- длительность сеанса до 90 минут;
- таймер;
- автоматическое отключение;
- простота в использовании.
Недостатком этого устройства является высокая стоимость.
Средняя цена миостимулятора Beurer EM80 – от 8400 руб.
SANITAS SEM43
Импульсный стимулятор способствует восстановлению мышц, помогает вернуть организм в тонус, снять боль, стресс и переутомление. Устройство оснащено 4 самоклеящимися электродами, которые обеспечивают эффективное воздействие на мышцы. Имеется 6 индивидуальных и 44 автоматических программы. 
Преимущества:
- позволяет настроить стимуляцию под индивидуальные потребности и предпочтения пользователя;
- является полезным помощником для восстановления и ухода за мышцами;
- обеспечивает комфортное и эффективное воздействие на организм;
- имеет множество программ;
- автоматическое отключение;
- простое и понятное управление.
Работа устройства осуществляется от трех батареек типа ААА, что является недостатком аппарата.
Средняя цена миостимулятора SANITAS SEM43 – от 3700 руб.
Лучшие миостимуляторы-бабочки
Миостимуляторы в виде бабочек пользуются большой популярностью, поскольку их удобно носить и брать с собой в путешествия. В рейтинг вошли лучшие модели, согласно отзывам.
SMART FITNESS EMS
Простота использования и компактный размер делают этот стимулятор удобным и мобильным, что позволяет брать его с собой везде. Устройство помогает сформировать красивый рельеф тела и избавиться от подкожного жира, обеспечивая при этом комфортные и эффективные тренировки. 
Преимущества:
- помогает улучшить форму тела;
- укрепляет мышцы;
- экономит время и усилия;
- имеет 15 различных режимов;
- компактные размеры;
- доступная стоимость.
У миостимулятора не имеется недостатков.
Средняя цена миостимулятора SMART FITNESS EMS – от 500 руб.
US Medica для тела Impulse MIO
Аппарат импульсного воздействия представляет собой эффективное средство для борьбы с целлюлитом, коррекции фигуры и укрепления мышц. Этот устройство работает с использованием импульсного тока, который оказывает положительное воздействие на мышечную ткань. 
Преимущества:
- помогает снизить боль в мышцах и суставах;
- доступная стоимость;
- оснащено 12 различными программами;
- наличие таймера и функции автоотключения.
У этого аппарата нет существенных недостатков.
Средняя цена миостимулятора US Medica для тела Impulse MIO – от 3500 руб.
Yamaguchi для пресса ABS Trainer MIO
Стимулятор Yamaguchi ABS Trainer MIO является эффективным инструментом для проработки мышц пресса, который, используемый в комплексе с обычными тренировками, значительно увеличивает их эффективность до 10 раз. Устройство способствует увеличению кровообращения и сокращению жировых отложений. 
Преимущества:
- способствует более успешному достижению желаемых результатов;
- две автоматические программы и 15 уровней интенсивности работы;
- обеспечивает настройку подходящего режима для индивидуальных потребностей;
- питается от аккумулятора и поставляется с адаптером для зарядки;
- наличие автоотключения и таймера до 25 минут;
- возможность использования в дополнение к обычным тренировкам.
Недостатком устройства является его стоимость.
Средняя цена миостимулятора Yamaguchi для пресса ABS Trainer MIO – от 3500 руб.
Beurer EM10 Body
Миостимулятор BEURER EM10 представляет собой эффективное устройство для снятия болевых ощущений в области спины и шеи. Он способен снимать напряжение в мышцах, улучшать кровообращение и обеспечивать ощущение облегчения. 
Преимущества:
- процедура длится всего 20 минут;
- крепление к месту воздействия осуществляется с помощью гелиевой плёнки;
- снимает болевые ощущения в области позвоночника;
- автоотключение.
Недостатком устройства является то, что он имеет всего 1 режим работы.
Средняя цена миостимулятора Beurer EM10 Body – от 550 руб.
EMS 6-PACK
Достаточно проводить ежедневные сеансы продолжительностью 20 минут, чтобы достичь быстрых результатов и укрепить мышцы пресса. Прибор удобен в использовании в любой обстановке и позволяет проводить тренировки в удобное время и месте. Устройство помогает сжигать подкожный жир. 
- крепится к месту воздействия с помощью аппликатора;
- воздействует на мышцы с помощью электрического тока;
- низкая стоимость;
- 15 режимов работы;
- автоматическое отключение.
Недостатком устройства является работа от батареек.
Средняя цена миостимулятора EMS 6-PACK – от 400 руб.
Сравнительная таблица лучших миостимуляторов
Для удобства мы составили сравнительную таблицу с миостимуляторами. Ознакомьтесь с ценами, чтобы было легче сделать выбор:
| Название модели | Цена (руб.) |
| iReliev Wireless | 5500 |
| Auvon Dual Channels Tens Unit | 3500 |
| Compex Edge | 9950 |
| Beurer Vital Legs | 19600 |
| CSFM-Face EMS | 3350 |
| Beauty Equipment IB-9116 | 36900 |
| Ragol RF Face Massager | 13500 |
| Дэнас Комплекс | 123400 |
| Beurer EM37 | 9800 |
| Slendertone ABS 8 | 13000 |
| Gezatone Abdominal M11 | 4000 |
| BRADEX «Электротренер» KZ 0044 | 3300 |
| Ab Tronic X2 | 1700 |
| PLANTA EMS-350 | 3000 |
| Omron E2 Elite (HV-F127-E) | 4700 |
| Миостимулятор Современные Технологические Линии Меркурий | 20800 |
| Beurer EM80 | 8400 |
| SANITAS SEM43 | 3700 |
| SMART FITNESS EMS | 500 |
| US Medica для тела Impulse MIO | 3500 |
| Yamaguchi для пресса ABS Trainer MIO | 3500 |
| Beurer EM10 Body | 550 |
| EMS 6-PACK | 400 |
Как выбрать миостимулятор?
Миостимуляторы – это устройства, которые создают электрические импульсы для стимуляции мышц. Они легко крепятся к телу. Домашние миостимуляторы работают от батареек или литиевых аккумуляторов и обычно оснащены экранами и кнопками управления. При выборе миостимулятора учитывайте следующие параметры:
- Количество программ. Чем их больше, тем более эффективным и универсальным будет прибор. Для профилактических целей может быть достаточно двух программ.
- Уровень тока. Различные части тела требуют разной интенсивности электрического импульса. Например, для шеи, груди и лица может потребоваться 1-15мА, а для проблемных зон – 25-30мА.
- Гарантийный срок. Важно обращать внимание на гарантийный талон товара, чтобы в случае поломки можно было обратиться в сервисный центр.
- Вид креплений. Рекомендуется выбирать миостимуляторы с ремнями и спонжами, так как они долговечны и не требуют геля. Самоклеящиеся электроды не так удобны в использовании и требуют периодической замены.
- Фирма-производитель. Лучше выбирать приборы от известных и проверенных брендов, которые гарантируют качество своей продукции.
- Вспомогательные опции. Устройства с таймером отключения и регулятором силы воздействия обеспечивают максимальный комфорт.
Перед покупкой миостимулятора ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь со специалистом.
Миостимуляторы представляют эффективный метод подтяжки и укрепления мышц, не требующий интенсивных тренировок и строгих диет. Согласно отзывам мы составили рейтинг лучших моделей миостимуляторов. В ТОП вошли устройства, подходящие для спортсменов, и те, что используют в домашних условиях или в медицинской сфере.