Для решения повседневных задач, особенно в условиях значительных нагрузок и хронического недосыпа, многие современные люди ищут дополнительные источники энергии, и одним из них является энергетический напиток. Мы составили рейтинг лучших энергетиков на 2023 и 2024 год, согласно отзывам покупателей.
Что собой представляют энергетики?
Энергетические напитки содержат вещества, которые стимулируют нервную систему. Как правило, это кофеин, но иногда в составе можно найти экстракты растений, такие как гуарана, женьшень или чай. Кофеин иногда скрывается под другими названиями, такими как матеин или теин. В энергетиках могут присутствовать витамины и углеводы. В последнее время напитки с таурином стали популярными, так как вещество способствует улучшению энергетических процессов в организме. Медицинские исследования подтверждают безопасность уровня таурина в энергетических напитках. Угольная кислота, которая добавляется в состав, придаёт напитку газированность и способствует быстрому бодрствующему эффекту. Энергетики обычно представлены в объёмах 330 мл, 500 мл и редко в 1-литровых бутылках.
Лучшие энергетические напитки с кофеином и таурином
Энергетические напитки, которые включают в состав таурин (аминокислоту сульфоновой природы) и кофеин, считаются наиболее действенными. Эти два компонента, действуя в симбиозе, способствуют повышению выносливости, борьбе с усталостью и сонливостью.
Red Bull
Основными активными компонентами этого продукта являются таурин и кофеин. Red Bull повышает работоспособность, снимает усталость и придаёт энергию. После употребления настроение улучшается, и обмен веществ ускоряется. Секрет этого напитка заключается в особом сочетании ингредиентов. 
Достоинства:
- доступен в различных объёмах: 250, 355 и 475 мл;
- бодрящий эффект;
- заряд энергии;
- приятный вкус;
- известный бренд.
Недостатком является сильная газировка продукта.
Средняя цена энергетика Red Bull – от 155 руб.
Adrenaline Rush
Особенность данного продукта заключается в отсутствии искусственных красителей и консервантов. Кофеин способствует улучшению умственной активности. В состав входит и таурин, способствующий улучшению обмена веществ. Растительные экстракты активизируют скрытые энергетические ресурсы организма. 
Достоинства:
- доступен в жестяных банках объёмом 250, 450 и 500 мл;
- предоставляет заряд энергии;
- можно употреблять за рулём;
- отличный вкус.
Отзывы покупателей указывают на недостаточную сладость.
Средняя цена энергетика Adrenaline Rush – от 80 руб.
Burn Original
Каждый глоток Burn Original способствует увеличению энергетического запаса. Составленный с учётом таурина и кофеина, этот напиток быстро придаёт бодрости, устраняет усталость и поднимает настроение. Глюкоза, входящая в состав, быстро усваивается в организме, улучшая работу мозга и обогащая организм энергией. 
Достоинства:
- приятный вкус;
- освежает;
- привлекательный дизайн упаковки;
- часто бывают акции на данный продукт.
Некоторые пользователи отмечают, что бодрящий эффект не всегда проявляется.
Средняя цена энергетика Burn Original – от 210 руб.
Flash up
Тонизирующий напиток представлен в нескольких вариантах вкусов: классический, мохито, ягодный и апельсиновый. Чуть реже можно встретить и другое разнообразие вкусов. Его состав включает таурин, кофеин и витамины. Flash up помогает восстановить утраченные силы и обеспечивает возможность продуктивно работать несколько часов. 
Достоинства:
- предлагается в таре объёмом 250 и 450, 500 мл;
- несколько вариантов вкуса;
- длительный срок годности;
- доступная цена.
Не всегда обеспечивает высокий уровень бодрствования.
Средняя цена энергетика Flash up – от 70 руб.
Tornado Energy Battle
Тонизирующий напиток отличается выразительным дизайном банки. В его состав входят витамины группы B, таурин и кофеин, которые содействуют повышению энергии, устранению сонливости и улучшению концентрации. 
Достоинства:
- выпускается в металлических банках и пластиковых бутылках объёмом 450 и 470 мл;
- яркий дизайн банки;
- разнообразные вкусы;
- наличие витаминов в составе;
- доступная цена.
Недостатки:
- повышенная кислотность;
- некоторые отзывы указывают на чрезмерно сладкий вкус.
Средняя цена энергетика Tornado Energy Battle – от 60 руб.
S.O.V.A. Classic
Инновационный энергетический напиток удовлетворяет жажду, и, как заявляется производителем, не оказывает вредного воздействия на желудок. В ассортименте представлено пять разнообразных вариантов напитка, каждый из которых обладает уникальным вкусом, стильным дизайном и собственным образом «совы». 
Достоинства:
- высокая эффективность;
- приятный и уникальный вкус;
- стильный дизайн;
- отличное утоление жажды.
Недостатки:
- низкое содержание кофеина;
- иногда продукт может быть недоступен на полках магазинов.
Средняя цена энергетика S.O.V.A. Classic – от 95 руб.
Bullit
Энергетический напиток приобрёл широкую популярность благодаря продолжительному бодрящему эффекту, который ощущается в течение 3-6 часов. По вкусовым характеристикам Bullit имеет схожий вкус с бюджетными энергетическими напитками. 
Достоинства:
- бодрящий эффект;
- доступная цена;
- стильный дизайн.
Недостатки:
- некоторые могут ощущать кисловатый вкус напитка;
- маленький объём.
Средняя цена энергетика Bullit – от 60 руб.
Лучшие энергетические напитки с женьшенем и гуараной
Напитки, обогащённые женьшенем и гуараной, представляют собой уникальную категорию, сочетая в себе тонизирующие свойства традиционных энергетиков с природными растительными компонентами, славящимися положительными воздействиями на организм. В ТОПе представлены лучшие энергетики.
Coca-Cola Energy
Напиток сохраняет классический вкус «Coca-Cola», но дополнительно обогащён кофеином, извлечённым из натуральных источников, а ещё содержит экстракт гуараны и витамины группы B. Уникальный состав способствует стимуляции мозговой деятельности, придаёт прилив бодрости и помогает восполнить уровень энергии. 
Достоинства:
- поставляется в алюминиевых банках с объёмом 250 мл;
- знакомый вкус детства;
- содержит экстракт гуараны и витамины;
- отсутствие таурина.
Некоторые могут ощущать нотки корицы во вкусе.
Средняя цена энергетика Coca-Cola Energy – от 95 руб.
Natura Rush Энергия чая
Напиток включает натуральный кофеин, экстракт корня женьшеня и витамины группы B. Это сочетание позволяет почувствовать бодрость и увеличить работоспособность, а ещё улучшить концентрацию внимания и поддержать нервную систему. Он содержит меньше сахара по сравнению с аналогичными продуктами. 
Достоинства:
- упакован в стеклянные бутылки объёмом 325 мл;
- предлагается в трёх разнообразных вкусах: малина и мята, грейпфрут, шоколад и апельсин;
- отсутствие вредных добавок и искусственных ингредиентов;
- длительный эффект бодрости;
- использование стеклянной тары.
Недостатки:
- высокая стоимость;
- бодрость может появиться не мгновенно, а постепенно.
Средняя цена энергетика Natura Rush Энергия чая – от 160 руб.
E-ON Ginger Crush
E-ON Ginger Crush – надёжный спутник для восстановления сил и решения даже самых сложных задач. Тонизирующий продукт обогащён не только кофеином и таурином, но ещё содержит концентрированный морковный сок, экстракты имбиря, женьшеня, гуараны, витамины группы B и PP. 
Достоинства:
- доступен в жестяных банках объёмом 250 и 450 мл;
- стильный дизайн банки;
- приятный вкус и аромат;
- обеспечивает прилив сил и бодрости.
Недостаток – высокая стоимость.
Средняя цена энергетика E-ON Ginger Crush – от 180 руб.
Turbo Energy Дерзкая Энергия
Энергетический напиток содержит кофеин и таурин, экстракты женьшеня и гуараны, витамин C и витамины группы B. Благодаря наличию растительных экстрактов и витаминов, этот напиток оказывает положительное воздействие на нервную систему, улучшает концентрацию внимания и поднимает настроение. 
Достоинства:
- предлагается в жестяных банках и пластиковых бутылках объёмом 330 и 450 мл;
- обладает тонизирующим эффектом;
- содержит растительные экстракты и витамины.
- пользуется положительными отзывами покупателей.
Не всегда доступен во всех магазинах.
Средняя цена энергетика Turbo Energy Дерзкая Энергия – от 70 руб.
Лучшие энергетические напитки с L-карнитином
L-карнитин не только способствует уменьшению жировых отложений, но ещё повышает человеческую выносливость. Хотя в энергетических напитках его содержание может быть меньше, чем в специализированных спортивных коктейлях, но этого количества вполне достаточно для восстановления сил и энергии.
ОZВЕРИН в тёмном
Напиток обогащён стимулирующими веществами, такими как таурин, кофеин и витаминный комплекс, которые гарантируют высокую активность на продолжительное время. Для придания разнообразия вкусу используются экстракты различных трав: корица, тимьян, шалфей и можжевельник. 
Достоинства:
- доступен в металлических банках с объёмом 330 и 500 мл;
- оригинальный вкус и приятное послевкусие;
- наличие натуральных травяных экстрактов;
- увеличенный срок хранения.
Недостатком некоторые потребители считают чрезмерную сладость.
Средняя цена энергетика ОZВЕРИН в тёмном – от 85 руб.
Solar Power
Напиток, который внушает интерес благодаря наличию витамина D в его составе. Он исключает консерванты и красители, но содержит солод пивоваренный ячменный и другие продукты, получаемые из хмеля. Он обладает приятным ароматом и насыщенным вкусом спелых тропических фруктов. 
Достоинства:
- отсутствие искусственных компонентов;
- длительный стимулирующий эффект;
- насыщенный освежающий вкус.
Недостатки:
- сложно найти в продаже;
- не всем подходит.
Средняя цена энергетика Solar Power – от 70 руб.
E-ON Almond Rush
Необычное сочетание свежести лимона, абрикоса и ароматной миндальной горчинки идеально тонизирует и освежает. Напиток предназначен для тех, кто стремится оставаться активным и сохранять свой бодрый настрой в любых ситуациях. L-карнитин придаёт напитку приятный вкус. 
Достоинства:
- насыщенный и выразительный вкус;
- использование натуральных стимуляторов;
- быстрое и продолжительное действие;
- доступная цена.
Открытую упаковку следует хранить в холодильнике не более 1 суток.
Средняя цена энергетика E-ON Almond Rush – от 70 руб.
Лучшие спортивные энергетические напитки
Спортивные энергетические напитки представляют собой особый класс продуктов, которые были разработаны с учётом потребностей активных людей, занимающихся физической активностью и спортом. Они направлены на оптимизацию физической выносливости и обеспечение организма необходимыми питательными веществами.
Monster Energy Khaos
Monster Energy Khaos содержит кофеин, таурин и экстракт корня женьшеня, что способствует повышению выносливости, улучшению концентрации внимания и поможет вам успешно достичь поставленных целей. В его состав входят витамины группы B, которые улучшают метаболизм и обмен веществ. 
Достоинства:
- представлен в жестяной банке объёмом 500 мл;
- содержит около 30% сока от общего объёма;
- специально разработан для спортсменов;
- приятный вкус;
- предоставляет бодрость;
- заметный эффект.
Некоторые потребители отмечают излишнюю сладость.
Средняя цена энергетика Monster Energy Khaos – от 140 руб.
Guarana Ultra
Напиток содержит значительное количество гуараны и является отличным спутником во время диеты. Он поможет сохранить силы и энергию, содействует снижению калорий и разложению жировых отложений. Продукт способствует уменьшению аппетита и усилению мышечных сокращений во время тренировок. 
Достоинства:
- доступен в объёмах 500 мл и 1 л;
- представлен в двух вкусах: малина-клубника и манго-груша;
- помогает в процессе похудения;
- уменьшает аппетит;
- не вызывает раздражения желудка;
- снимает усталость.
Недостатком является высокая стоимость.
Средняя цена энергетика Guarana Ultra – от 980 руб.
Кофеин 2000 плюс
Продукт представляет собой ампулу объёмом 25 мл, содержащую таурин и экстракт гуараны. Гуарана является природным источником кофеина, и при употреблении обеспечивает быстрый прилив энергии. Таурин улучшает клеточный метаболизм и повышает работоспособность мозга. 
Достоинства:
- быстрый прилив сил;
- помогает в процессе похудения;
- улучшает работоспособность.
Существенных недостатков обнаружено не было.
Средняя цена энергетика Кофеин 2000 плюс – от 1090 руб.
Лучшие энергетические напитки без сахара
Обычно энергетические напитки содержат значительное количество сахара, который является наиболее доступным источником энергии. Для людей, находящихся в процессе снижения веса, употребление сладких напитков не рекомендуется. Специально для них производители разработали энергетики без сахара.
NRGet с соком лимонника
Напиток с лимонником обладает мощными тонизирующими свойствами, придавая силы, повышая выносливость и уровень работоспособности организма, помогая справиться с усталостью. Он стимулирует работу нервной системы и считается естественным антидепрессантом. 
Достоинства:
- натуральные ароматизаторы;
- эффективность;
- продолжительное действие.
Существенных недостатков у энергетического напитка не обнаружено.
Средняя цена энергетика NRGet с соком лимонника – от 90 руб.
Monster Energy Girl Power
Энергетический напиток содержит комплекс витаминов В3, В5, В6, В9 и C, а ещё L-каротин, таурин и кофеин. Он имеет оттенки барбариса и ванили. Калорийность напитка невысока и составляет всего 0,3 ккал на 100 г. 
Достоинства:
- не содержит сахара;
- удобная упаковка;
- обладает бодрящим эффектом.
Недостатки:
- вкус «на любителя»;
- не всегда достаточно эффективен;
- содержит аспартам и синтетический краситель Е122.
Средняя цена энергетика Monster Energy Girl Power – от 55 руб.
Как выбрать эффективный и безопасный энергетик?
При выборе хороших энергетических напитков, которые заслуживают место в ТОПе лучших, следует учитывать несколько ключевых характеристик. Они могут варьироваться в зависимости от ваших потребностей и ожидаемого эффекта. Важные факторы, на которые следует обратить внимание:
- Активные ингредиенты. Состав энергетического напитка зависит от его предназначения. Если вам нужно стимулировать работу мозга и повысить общую работоспособность, выбирайте напитки с кофеином. Для бодрости без перегрузки сердца, таурин в составе поможет улучшить энергообмен и успокоить нервную систему. Эффект таурина более плавный и не сопровождается бешеным сердцебиением. Кроме того, в составе могут быть L-теанин, женьшень, L-карнитин и гуарана.
- Упаковка. Энергетические напитки предлагаются в банках из пищевого алюминия или бутылках из пластика. Рекомендуется выбирать металлическую тару, так как она не пропускает солнечные лучи и не нагревается. Под действием солнца пластик может способствовать образованию вредных веществ. Металлические банки имеют более длительный срок хранения.
- Вкус. Вкусы энергетических напитков разнообразны. Производители имеют широкие фантазии в этом отношении, но важно выбрать напиток, который понравится вам по вкусу и не будет вызывать отвращения. Вкус оценить без проб не так просто, так как это весьма индивидуальное предпочтение. Вы можете ориентироваться на отзывы или, лучше всего, попробовать напиток самостоятельно.
- Наличие сахара. Большинство энергетических напитков содержат сахар. Концентрация углеводов в них довольно высокая. Если вы следите за фигурой или страдаете от сахарного диабета, выбирайте продукцию без сахара, где сахарозаменители придают напитку сладость. Некоторые производители предлагают энергетики даже без подсластителей.
При выборе энергетических напитков, обращайтесь к составу, типу активных ингредиентов, упаковке, вкусу и наличию сахара в зависимости от ваших потребностей и предпочтений.
Рейтинг лучших энергетических напитков предоставляет обширный выбор опций, чтобы получить бодрость и энергию в повседневной жизни. Стремительный ритм современного образа жизни требует поддержки и дополнительной энергии, и энергетики предоставляют удобный способ достичь этой цели.