Палки для скандинавской ходьбы ECOS

Скандинавская ходьба один из самых популярных и доступных видов спорта во всм мире. Для тренировок нужен только ближайший парк и палки. Палки для ходьбы регулируемые трехсекционные называются ещ телескопическими. Они компактные, их можно хранить дома или возить с собой: телескопические палки помещаются в чемодан или рюкзак. Это очень удобно, если вы любите движение, постоянно путешествуете и при этом не готовы расставаться с тренировками. У регулируемых палок можно постоянно немного менять высоту пробовать разную нагрузку. Ещ один плюс их можно использовать всей семьй, регулируя по росту. Освоить технику под силу пожилым людям и детям. Вам не придтся делать сложные упражнения, все движения во время ходьбы максимально простые и естественные. Прогулки с палками укрепляют мышцы рук и спины, помогают стать более выносливым. Нагрузка с ног переносится на верхний плечевой пояс, 90 всей мускулатуры тела получает нагрузку, а суставы ног не испытывают слишком сильного давления.